u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

C’est prouvé : les boissons de l’effort sont mauvaises pour la santé

6 octobre 2021
dans Santé
C’est prouvé : les boissons de l’effort sont mauvaises pour la santé

C‘est prouvé scientifiquement : six édulcorants artificiels (aspartame, sucralose, saccharine, néotame, advantame et acésulfame potassium-k), ainsi que de dix poudres ou boissons pour sportifs contenant ces édulcorants artificiels. … sont mauvaises pour la santé. LISEZ LA SUITE, C’EST PROUVÉ !

Je cite l’article « L’étude collaborative menée a mis en évidence une toxicité relative de six édulcorants artificiels (aspartame, sucralose, saccharine, néotame, advantame et acésulfame potassium-k), ainsi que de dix poudres ou boissons pour sportifs contenant ces édulcorants artificiels »

Genial tu fais du sport, tu te dis je pratique une activité saine bonne pour ma santé, tu prends une boisson énergétique visant à mieux récupérer ou à te préparer et en fait tu t’intoxiques …

On savait que l’industrie agro alimentaire employait tant et tant de saloperies pour te rendre accroc à leur m… et à la limite tu le sais et tu as le choix de consommer ou pas.
Mais là on parle de poudre ou de boissons pour sportifs, des choses qu’on est sensé consommer souvent et même lors de nos courses ou exploits …

La suite de l’article est inquiétant :
« Les bactéries présentes dans le système digestif sont devenues toxiques lorsqu’elles sont exposées à des concentrations de 1 mg/ml seulement. (…) Ceci est une preuve supplémentaire que la consommation d’édulcorants artificiels affecte négativement l’activité microbienne de l’intestin, ce qui peut causer un large éventail de problèmes de santé » ont précisé les responsables de l’étude, les professeurs Ariel Kushmaro et Stella Goldstein-Goren.
Donc toxicité, perturbation de l’activité microbienne de l’intestin qui peuvent provoquer des prises de poids (un comble pour un sportif) ou autres problèmes comme à long terme
– obésité,
– diabète,
– hypertension artérielle
– et maladie cardiaque !

Tout ça en parlant de modifications néfastes du métabolisme des graisses et de l’énergie.

Bon je crois que définitivement, vous devriez revenir à du naturel. Mettez à la poubelle vos poudres quelles que soient la marque et le produit. Il ne faut pas se mentir, comme dirait le regretté Jean Pierre Koffe c’est de la merde …..

Tournez vous vers les produits non transformés votre santé vous dira merci ..
Il faut vraiment s’habituer à ne plus consommer ces produits industriels dans notre domaine.
– Préférez de l’eau, mettez y un peu de sel,
– et à la place de barres énergétiques prenez des fruits secs comme des abricots, des pruneaux ou des bananes. Essayez et vous verrez qu’on peut très bien se passer de ces produits industriels.

SOURCE : article publié par des chercheurs de l’université Ben Gourion du Néguev en Israël et de la Nanyang technological university de Singapour

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  •  boisson de l’effort trail
  • Faut-il mieux choisir une ceinture ou un sac d’hydratation en trail ?
  • Faut-il s’entrainer dans le rouge ?
  • Absurdistan : 135 euros d’amende pour un coureur qui ne portait pas de jogging
  • Nutrition trail : quelle alternative au sucre ?
  • François d’Haene a encore tout à prouver
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: boissonpolemiste
Article précédent

Merrell MTL Long Sky : la chaussure pour courir en montagne sur sentiers techniques et humides

Articles suivant

Les certificats médicaux sont inutiles et dangereux

Lire aussi ces Articles

faire des étirements
Santé

Pourquoi faire des étirements ça ne sert à rien en trail…

par admin
16 mai 2025
épilation trail
Santé

Pourquoi de plus en plus de traileurs s’épilent avant une course

par admin
14 mai 2025
Courir pendant ses chimio : bonne ou mauvaise idée ?
Santé

Courir pendant ses chimio : bonne ou mauvaise idée ?

par admin
12 mai 2025
paracetamol trail
Santé

À quel moment prendre du paracétamol sur un trail et en quoi ça peut vous aider

par admin
4 mai 2025
courir abîme les genoux
Santé

Courir trop à 30 ans, c’est être bousillé à 60 ans

par admin
3 mai 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 



    Live la Réunion: suivez l'Ultra Terrestre en direct

Agathe Hilairet : traileuse disparue à Vivonne 

Suivre Eric Clavery en direct : live record GR34
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 517)
    • Actu Trail (10 610)
      • EDITO (2 209)
      • GORATRAIL (344)
      • Chasse (87)
      • résultats trails (608)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 935)
      • Santé (672)
  • Equipement (2 115)
    • Chaussure Trail (656)
    • GPS (626)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Mathieu Blanchard : après 4h de course il est deuxième sur l’Ultra-Trail Snowdonia by UTMB
  • Live : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur l’Ultra-Trail Snowdonia by UTMB
  • Live : comment suivre le Trail Alsace Grand Est by UTMB en direct
  • Locaux contre organisateur : polémique sur le parcours du Trail Alsace Grand Est
  • Polémique sur le matériel obligatoire du Trail Alsace Grand Est by UTMB
  • Abusé et illégal : il revend son dossard UTMB … quid des Running Stones ?
  • Bertagne : le gagnant du trail de la Vallée du Couesnon a été accusé injustement de triche
  • Quels sont les meilleurs bâtons de trail 2025 ? Comparatif pliables, télescopiques, monobrins, carbone ou aluminium !
  • Le traileur Sébastien Spehler remettra son titre en jeu ce week-end à l’UTMB Alsace 2025
  • Pourquoi faire des étirements ça ne sert à rien en trail…

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Decathlon National
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?