u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

OMG !! Il est arrivé un truc incroyable à Fabrice S. sur le Grand Trail Livradois…..

11 mars 2025
dans Actu Trail
OMG !! Il est arrivé un truc incroyable à Fabrice S. sur le Grand Trail Livradois…..

« Quand les cuissots sont chargés en toxines, tu dois néanmoins honorer la course »

 

Le Grand Trail Livradois Forez a organisé sa 2e édition avec plusieurs distances au choix. Pour ma part, j’ai choisi le marathon Xtrem avec ses 48km et plus de 2000M en D+. J’ai couru sous les couleurs de ma Team ATNT(Auvergne Trail Nature Team) qui organise cet événement et également sous Uniti Island.

parcours Grand Trail Livradois

La veille, j’ai travaillé jusqu’à 15h, fini et parti pour 6h30 de route. Est ce que c’était judicieux de partir en voiture? Ou plutôt faire TGV puis location de voiture. En tout cas, mes jambes ont la réponse : elles étaient chargées en toxines, engourdies. Je l’ai senti lors des 10 premiers km.

Dans tous les cas, un trail 100% nature, technique, très technique, pour que je mette 3h pour faire 24km !!!! avec un dénivelé de 1600M jusqu’à mi course.
Mais la 2e partie était roulante avec des relances.

Un trail technique et rapide. Un balisage bien fait, des ravitos bien garnis sans excès avec des spécialités de la région (fromage Saint Nectar, Saucisson etc).
Des vues panoramiques à couper le souffle, avec une vue du levée du soleil en haut du passage des pierreux et vue sur le Mont Blanc. Une météo sèche avec un vent sud-est, une T° de 24° moins ressenti du fait par le vent fort.

Quelques péripéties me sont arrivées :

Dès les premiers km, mon hydrobag s’est enroulé sur lui-même : plus d’arrivée de la boisson. Alors bien-sûr, un individu lambda va s’arrêter pour débloquer, mais moi j’ai continué durant 2h sans boire, jusqu’au premier ravito, où j’ai fait le nécessaire. Mais cela a eu des répercussions sur les jambes qui ont travaillé sans apport d’eau durant 2h, sur des passages très techniques. Mais, ce n’est pas cela qui m’a empêché de dérouler à partir du 26e km jusqu’au finish.

Un finish qui s’est terminé par le contour du Lac d’Aubusson 3,5km .

J’ai fini en 6h30 et 60e sur 150 participants sur le 48km. Puis reparti en voiture, pour travailler ce lundi …. ouille ouille

Tags: CR de trailsFabrice Sowinski
Article précédent

Sacrée nana…

Articles suivant

Espoir pour les traileurs : un maire interdit la chasse

Lire aussi ces Articles

guillaume grima
Actu Trail

Comment va s’entrainer Guillaume Grima pour la Yukon Arctic Ultra ?

par admin
27 octobre 2025
IMOCA Mathieu Blanchard
Actu Trail

Mathieu Blanchard : son IMOCA à 1,5 million d’euros endommagé dès le départ

par admin
27 octobre 2025
Mathieu Blanchard Jour 2 Transat L'OR
Actu Trail

Mathieu Blanchard déjà obligé de faire escale

par admin
27 octobre 2025
voiture trail urbain nantais
EDITO

Le trail urbain nantais a-t-il été victime d’un acte de terrorisme ?

par admin
27 octobre 2025
voiture trail urbain nantais
Actu Trail

Vidéo choquante : une voiture fonce sur les coureurs pendant le trail urbain nantais

par admin
27 octobre 2025



LIVE Transat Café L’or : Suivre Mathieu Blanchard en direct à bord de son Imoca avec Conrad Colman 

No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 997)
    • Actu Trail (11 969)
      • EDITO (2 573)
      • GORATRAIL (376)
      • Chasse (123)
      • résultats trails (664)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 056)
      • Santé (720)
  • Equipement (2 364)
    • Chaussure Trail (709)
    • GPS (780)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Comment votre montre Garmin peut vous sauver la vie
  • Comment va s’entrainer Guillaume Grima pour la Yukon Arctic Ultra ?
  • Comment convertir n’importe quelle vitesse en allure : passer du km/h au min/km
  • Mathieu Blanchard : son IMOCA à 1,5 million d’euros endommagé dès le départ
  • Mathieu Blanchard déjà obligé de faire escale
  • N’achetez pas de bandes nasales pour courir.
  • Le trail urbain nantais a-t-il été victime d’un acte de terrorisme ?
  • On les croyait ringardes : les bandelettes nasales reviennent dans le trail
  • Vidéo choquante : une voiture fonce sur les coureurs pendant le trail urbain nantais
  • Promotion : la Garmin Fenix 7S Pro Solar est à -32% sur Amazon

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer