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Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
Question de Jérôme
Bonjour,
Bonjour.
Je suis complètement fatigué en ce moment alors que je ne fais que deux entraînements de 10 kms par semaine.
A quoi cela est dû ? Merci.
Réponse de Max
Salut Jérôme,
ça peut être du au changement de saison, fais une petite cure de magnésium, fer et de vitamines tout simplement.
Les compléments alimentaires conseillés par Max
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