Ce que veut faire Jimmy Gressier

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Quelques jours après avoir officialisé son retour avec son ancien entraîneur Adrien Taouji, Jimmy Gressier a dévoilé les grandes lignes de sa saison 2026. Entre les Championnats d’Europe de Birmingham, plusieurs meetings majeurs de Diamond League et une tentative de record du monde en Belgique, le Français de 29 ans prépare l’année la plus ambitieuse de sa carrière.

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Deux objectifs ressortent du programme immédiat de Jimmy Gressier

Première partie : Jimmy Gressier veut battre le record du monde de l’heure de Mo Farah

C’est l’annonce qui a surpris le monde de l’athlétisme cette semaine. En septembre prochain, lors de la finale de la Diamond League à Bruxelles, Jimmy Gressier va tenter de battre le record du monde de l’heure détenu par Mo Farah.

Le Britannique avait parcouru 21,330 km en une heure en 2020, déjà au stade Roi-Baudouin de Bruxelles. Une performance réalisée dans des conditions très particulières, en pleine pandémie, avec un stade vide et un système de lumières servant de lièvre lumineux autour de la piste.

L’épreuve du record de l’heure reste assez rare dans l’athlétisme moderne. Contrairement au marathon ou au semi-marathon, elle n’est presque jamais organisée dans les grands meetings internationaux. Pourtant, elle possède une dimension mythique : courir le plus loin possible pendant 60 minutes, sans pause, sans gestion tactique de peloton, simplement contre le chrono et la fatigue.

Pour un coureur comme Gressier, ce défi a du sens. Depuis deux ans, le Français ne cesse de repousser ses limites sur route. Il a déjà couru le semi-marathon en moins d’une heure et s’est rapproché du record du monde du 5 km route avec un énorme 12 min 51 s à Lille.

Dans le monde du trail et de l’ultra, cette capacité à maintenir une vitesse très élevée pendant longtemps fascine aussi. Parce qu’au-delà du chrono pur, le record de l’heure demande une qualité essentielle chez les coureurs d’endurance : la résistance mentale à l’effort continu.

Deuxième partie : il prépare aussi un énorme été sur piste

Mais ce record du monde n’est pas le seul objectif de Jimmy Gressier.

En parallèle, le Français construit toute sa saison autour des Championnats d’Europe de Birmingham, prévus en août. Son idée est claire : arriver à son pic de forme pendant l’été, avec l’ambition de performer à la fois sur 5 000 m et sur 10 000 m.

Pour cela, il multiplie les compétitions de préparation. Il doit d’abord valider officiellement les critères de sélection européens, notamment grâce aux Championnats de France du 10 km à Troyes. Ensuite, il enchaînera avec une rentrée sur 1 500 m à Stockholm avant un retour très attendu sur 5 000 m au meeting de Paris Charléty.

Ce n’est pas un hasard si ce meeting revient souvent dans son calendrier. C’est là qu’il avait battu le record de France du 5 000 m l’an dernier. Et surtout, c’est là qu’il estime pouvoir encore courir plus vite.

Depuis son titre mondial sur 10 000 m, Gressier semble fonctionner avec une logique simple : profiter au maximum de ses années les plus fortes physiologiquement pour tenter des choses rarement vues chez un Français. Battre des records européens ne lui suffit plus vraiment. Désormais, il vise des performances capables de marquer durablement l’athlétisme mondial.

Ce qui rend le cas Gressier intéressant pour les passionnés de course à pied et de trail, c’est aussi son profil physiologique.

Depuis plusieurs mois, ses séances et ses allures d’entraînement alimentent beaucoup de discussions dans le milieu running.

Sa capacité à courir à des vitesses très élevées tout en restant relâché impressionne même les spécialistes. Et cela rappelle à quel point le très haut niveau sur route et sur piste repose d’abord sur une base cardio-respiratoire gigantesque.

À une époque où le trail regarde de plus en plus du côté de la route — préparation marathon, travail de vitesse, économie de course — le parcours de Gressier devient presque un laboratoire vivant de la performance moderne.