Ajoutez u-Trail à vossources préférées Google
A quoi ressemblera le parcours du semi marathon de Paris ? C’est ce que nous allons voir ici. Le départ se fera toujours au niveau des quais, plus précisément au pont de Sully (au métro Sully-Morland). Vous commencerez avec une ligne droite longue de trois kilomètres qui se terminera au niveau de la BNF (vous longerez le jardin des Plantes, et la Bibliothèque Nationale notamment).
parcours semi Paris – Vous franchirez la Seine par le pont de Tolbiac et entrerez au bois de Vincennes via la rue de Charenton. On sera alors au quart de la Course. C’est ici que vous prendre l’avenue de Gravelle (les amateurs du marathon de Paris la connaissent bien, sachant qu’elle se prendra dans le sens inverse).
parcours semi Paris
La mi-course se passera au cœur du bois de Vincennes, sur la route de la Pyramide. Vous subirez ici une ligne droite d’un peu plus de deux kilomètres qui vous mènera au château de Vincennes. Vous emprunterez ensuite l’avenue Daumesnil jusqu’au métro éponyme (vous serez sur un léger faux plat descendant) et regagnerez les quais de Seine via Bercy pour trois kilomètres (jusqu’à l’hôtel de Ville). Vous irez ensuite sur un bout de la rue de Rivoli pour terminer sur la Place de la Bastille ; vous pourrez alors crier victoire.
Le plus difficile (que ce soit moralement ou physiquement) se situera probablement entre le 10ème et le 13ème, car la route de la Pyramide est longue et peut paraître interminable.
Rendez-vous le 3 mars prochain !
Lire aussi
- Quelle course préparer et courir après le semi-marathon de Paris ?
- Un semi ne se prépare pas comme un trail court
- Comment suivre un coureur en direct sur le semi-marathon de Paris 2023 ?
Lire encore
- Entrainement : un mois entre un semi et un trail
- Voiture, train, métro, tram : comment vous rendre au départ de la SaintéLyon?
- Le temps d’un test en Altra Lone Peak 7 je vous présente ma voisine…
- Trail du Lac de Pont : courez autour d’un lac artificiel
- Pour les espagnols, François d’Haene ne fait pas partie des meilleurs traileurs au monde
Lire tout
- Les conseils de madame Jornet pour votre entrainement trail
- Certains randonneurs sont beaucoup plus rapides que les trailers
- L’endurance fondamentale, une base essentielle pour la course à pied
- Les 3 meilleures montres GPS en soldes sur i-run
- Mais c’est quoi en fait l’endurance fondamentale ?
- Pour éviter le surentrainement en trail, il faut éviter les séances inutiles !
- Katmandou : le coup de grâce pour l’Himalaya
- La chaussure Salomon Aero Glide est en soldes sur i-run
- Un trail annulé à cause de la neige, on avait peur que les traileurs aient les pieds mouillés
- Luxe : deux montres Garmin haut de gamme à s’offrir pendant les soldes sur i-run
🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.
❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.
