u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Les trailers sont-ils vraiment plus endurants au lit ?

12 septembre 2021
dans Santé
les traileurs au lit
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Légende urbaine : les trailers seraient des meilleurs coups que la moyenne… est-ce vraiment le cas ?

A partir du moment où on commence à faire monter les distances dans le trail, on commence à développer certaines capacités. Que ce soit au niveau physique ou au niveau mental. Bon, après, entre le développement qu’on croit avoir acquis et le développement qu’on a réellement acquis, il peut y avoir un léger fossé qui se réduira au fur et à mesure que notre humilité se développera. Cependant, dans ledit développement émergent parfois des légendes urbaines selon lesquelles les trailers seraient des meilleurs coups que la moyenne. Est-ce que c’est vraiment le cas ?

En tant que trailer masculin, j’aurais envie de répondre oui et finir l’article ici. Pour être honnête, ça m’arrangerait bien. Mais comme souvent, la réalité est toujours un peu moins belle et les choses sont rarement toutes noires ou toutes blanches.

Les traileurs sont meilleurs dans la séduction (attention, mauvaise foi)

Quand on prépare et qu’on fait un ultra, on se prépare des semaines, parfois de manière extrêmement minutieuse. La patience est alors de rigueur. On sait voir les choses sur le long terme. Alors, forcément, quand il s’agit de rentrer dans un jeu de séduction, ce n’est pas le temps d’attente qui va nous faire peur. On sait qu’il y aura des moments plus difficiles que d’autres, des moments où on flirtera avec l’euphorie pour, finalement, franchir la ligne d’arrivée.
On sera moins aveuglés par le désir direct et on arrivera mieux à envisager les choses autrement que sur le court terme. Oui, je vous avais dit, ce paragraphe était d’une mauvaise foi absolument affligeante.

Sommaire

Toggle
    • Légende urbaine : les trailers seraient des meilleurs coups que la moyenne… est-ce vraiment le cas ?
  • Les traileurs sont meilleurs dans la séduction (attention, mauvaise foi)
  • Les traileurs sont meilleurs pendant l’acte
  • Lire aussi

Les traileurs sont meilleurs pendant l’acte

Alors, pour cette partie, je vais enfoncer plus de portes ouvertes qu’autre chose, mais d’office, à s’entraîner encore et encore, le cardio sera de meilleure qualité, la résistance à l’effort s’améliorera et si on arrive à se contenir un peu (en pensant par exemple à un pigeon en train de vomir), alors on a moyen effectivement d’être meilleurs.

Non, ce n’est pas si vrai que ça

Malheureusement, ça aurait été trop beau s’il n’y avait eu que ça. Mais chaque médaille a son revers. Et quand bien même ce que j’ai écrit au-dessus serait vrai (ce qui est loin d’être le cas), c’est de toute façon altéré par le fait que les traileurs sont toujours fatigués ! Que ce soit après un entraînement ou après une course, et vas y que je suis trop fatigué, et vas y que je sens plus mes jambes, et vas y que j’ai mal partout, que j’ai des courbatures aux jambes et aux épaules… Et quand on n’est pas fatigués, on décide de faire ceinture par peur de se fatiguer ou se blesser. A ce propos, vous pouvez relire notre article Sexe et trail font-ils bon ménage ?

Alors, dans l’hypothèse où les traileurs seraient de meilleurs coups, ils seraient absolument incapables d’en faire quelque chose de bien. Fuyez les !!!

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Résultats trails du week end : 1er et 2 avril 2017
  • Trails urbains ou courses natures ce n’est pas du trail !?
  • Sierre-Zinal : trop de monde et manque d’esprit trail
  • Attentats : le Nice Trail Urbain est reporté en 2017
  • Trail : comment développer son endurance à partir de 50 ans
  • Insolite : c’est le cameraman qui remporte la course…
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: opinionsexyamourauteursept
Article précédent

D’accord avec le coup de gueule du Pilatrail

Articles suivant

Combien gagne Kilian Jornet ?

Lire aussi ces Articles

courir de longues distances
Santé

Les ultra-traileurs moins intelligents, courir de longues distances réduit la matière grise

par admin
3 octobre 2026
entorses à répétition
Santé

Entorses à répétition : quand la cheville se tord trop souvent en trail, il faut opérer

par admin
2 octobre 2026
alzheimer trail diabète de type 3
Santé

Trop de glucides en trail peuvent favoriser le diabète et augmenter le risque d’Alzheimer

par admin
1 octobre 2026
pourcentage masse grasse corps régime
Santé

Perdre du poids : comment calculer son pourcentage de masse grasse

par admin
22 septembre 2026
essuie glace trail
Santé

Le syndrome de l’essuie-glace en trail, comment s’en sortir

par admin
12 septembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT



Live : comment suivre le marathon de Berlin en direct

Corse Live : comment suivre la tentative de record d’Aurélien Dunand Pallaz sur le GR20

Trail

  • Blog de trail (19 217)
    • Actu Trail (15 002)
      • EDITO (3 531)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (175)
      • résultats trails (780)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 243)
      • Santé (799)
  • Equipement (2 763)
    • Chaussure Trail (826)
    • GPS (994)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • adidas CLIMACOOL+ Recovery Slides : adidas invente des claquettes à mettre au congélateur pour récupérer après le sport
  • Le décès d’un chasseur dans ce week-end dans les Alpes-de-Haute-Provence a suscité des commentaires plus que limites
  • Pic 21 : quatre jeunes en situation de handicap gravissent un sommet de 3 000 mètres pour le baptiser dans les Pyrénées
  • Trail : bientôt une carte pour savoir où un sentier devient dangereux
  • Dopage : un ancien athlète suspendu demande à uTrail de faire disparaître son nom
  • La cartographie : le point fort de la Garmin Fēnix 9
  • Une traileuse violemment chargée par un chamois à Besançon
  • La Néo-Zélandaise Shannon-Leigh Litt a couru 50 km par jour pendant 1 000 jours consécutifs, soit 50 000 km
  • Corse : Aurélien Dunand-Pallaz avoue avoir pris des risques pour battre le record du GR20
  • UTMJ 2026 : deux traileurs piqués par des guêpes, l’un en urgence vitale

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer