u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Douleur au genou après changement de chaussure de trail

11 mars 2025
dans Infos entrainement
tfl genou trail drop chaussure genou

Tous les lundi, notre spécialiste en chauss : ures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Josselin

Salut Maxime ! J’ai changé de chaussure récemment (avec un drop moins important). J’avais des hoka one one et je suis passé sur des kalenji xt7 . et depuis après chaque course j’ai une douleur au genoux , il es enflammé pendant 1 ou 2 jours après l’effort….

faut il consulter un podologue pour des semelles ?
Réponse de Maxime

La réponse est peut-être la !
Essayez des sorties avec vos anciennes pour voir si la douleur persiste ou au contraire disparaît

Tags: question gratuitechaussures de trailconseilequipement
Article précédent

Chaussure Altra Timp Trail : pour les pieds larges, c’est le pied !

Articles suivant

Saucony Peregrine ISO M : agressive et douce à la fois

Lire aussi ces Articles

trail genoux
Santé

Pourquoi les traileurs ont-ils souvent mal aux genoux

par admin
22 décembre 2025
descentes trail
Infos entrainement

Boostez vos descentes en trail grâce à la technique en Z

par admin
21 décembre 2025
montre cardio GPS sécurité trail femme trail securite
Infos entrainement

Pourquoi il faut arrêter de regarder sa fréquence cardiaque en trail

par admin
21 décembre 2025
batons de trail descente
Infos entrainement

En combien de temps peut-on vraiment progresser en descentes en trail

par admin
21 décembre 2025
Entrainement Trail : laissez tomber la fréquence cardiaque théorique
Infos entrainement

Jusqu’à quelle fréquence cardiaque peut-on courir sans danger ?

par admin
19 décembre 2025
Suive un coureur sur la Corrida de Houilles en direct live

Trail

  • Blog de trail (16 543)
    • Actu Trail (12 463)
      • EDITO (2 735)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (139)
      • résultats trails (680)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 108)
      • Santé (738)
  • Equipement (2 447)
    • Chaussure Trail (728)
    • GPS (823)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Où courir à Paris
  • Pourquoi la Diagonale des Fous devrait durcir ses conditions d’accès
  • Pourquoi les traileurs ont-ils souvent mal aux genoux
  • La France claque la porte des World Trail Majors
  • Un inconnu bat le record détenu par le traileur Jim Walmsley depuis 2021
  • Selon une étude scientifique, courir sur une seule jambe réduit de 50% les risques de blessures
  • Décès d’un traileur dans le Puy-de-Dôme
  • Quel drop choisir pour ses chaussures de trail ?
  • Résultat Corrida de Houilles : victoire de Yann Schrub en 27’19
  • Comment cette fausse rumeur Garmin a affolé la toile

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer