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Que faire en cas de douleur chronique au niveau de la symphyse pubienne ?
Le risque au niveau de la symphyse pubienne, c’est qu’il y ait une pubalgie.
En prévention, il faut
1) maintenir une souplesse au niveau des adducteurs
2) renforcer les abdominaux profonds
3) renforcer de manière dynamique les adducteurs
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