u-Trail

No Result

View All Result

u-Trail

Accueil Blog de trail Infos entrainement

Motivation running : fais toi plaisir !

dans Infos entrainement

Article précédent

Toute l’actualité trail du mardi 28 mars

Articles suivant

L’automédication, une solution aux troubles digestifs en trail ?

Lire aussi ces Articles

Kilian Jornet lors de son interview dans le podcast « Dans la tête d’un coureur ». Crédit photo : capture d’écran du podcast « Dans la tête d’un coureur ».

Infos entrainement

Entraînement trail : les 5 conseils de Kilian Jornet et les 5 erreurs à éviter

28 octobre 2026

Douleurs sous le pied coureur

Santé

Douleurs sous le pied : quand le coureur ou le traileur doit-il s’inquiéter

26 octobre 2026

préparer un trail de 50 km

Infos entrainement

Combien de temps faut-il pour préparer un trail de 50 km quand on court déjà 20 à 25 km ?

26 octobre 2026

courir lentement ou vite

Infos entrainement

« Je m’entraînais toujours lentement en zone 2 : j’ai commencé à courir plus vite quand j’ai arrêté »

24 octobre 2026

J’ai pris des probiotiques pendant trois mois et, pour la première fois, je n’ai pas eu envie de vomir sur mon ultra-trail de 150 km

Santé

J’ai pris des probiotiques pendant trois mois et, pour la première fois, je n’ai pas eu envie de vomir sur mon ultra-trail de 150 km

22 octobre 2026

kotcha

Infos entrainement

Kilian Jornet et Eliud Kipchoge veulent révolutionner l’entraînement des coureurs grâce à l’intelligence artificielle

22 octobre 2026

Figure du trail international, l’Espagnol Manu Merillas critique la consommation excessive de gels énergétiques et alerte sur les dérives de la nutrition sportive.

Santé

Manu Merillas, champion espagnol de trail, dénonce les dérives des gels énergétiques : « 20 gels par jour, c’est bon pour le corps ? »

22 octobre 2026

Trail : au 30e km elle se met une pile dans les fesses pour avoir un regain d’énergie

Santé

Ultra-trail : ce que 20 heures d’entraînement par semaine font réellement au cœur

20 octobre 2026

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

Se connecter
S'inscrire