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đ§ Lorsque l’on se lance sur des trails longs sans assistance, il est souvent nĂ©cessaire d’emporter avec soi des boissons isotoniques en poudre pour Ă©viter les dĂ©sĂ©quilibres Ă©lectrolytiques.
Mais comment transporter ces poudres efficacement, surtout quand on ne veut pas s’encombrer de gros paquets ?
Voici quelques astuces pratiques pour les traileurs.
transporter ses poudres en trail
4 astuces pour transporter ses poudres en trail
Utiliser des sachets zippés
Une des solutions les plus simples consiste Ă utiliser des petits sachets zip hermĂ©tiques, facilement trouvables dans le commerce. Ils permettent de prĂ©-doser vos poudres et de les garder Ă lâabri de l’humiditĂ©. Cependant, en cas de forte pluie, ces sachets peuvent parfois ne pas ĂȘtre totalement Ă©tanches. Il peut alors ĂȘtre judicieux de les protĂ©ger avec un second sac plastique plus grand.
Emballer sous vide
Une technique trĂšs efficace consiste Ă utiliser une machine de mise sous vide. Ce type dâemballage permet de rĂ©duire la taille du contenant et de prĂ©server la poudre de l’humiditĂ©. De plus, ces petits sachets sous vide prennent Ă peine plus de place quâun gel Ă©nergĂ©tique dans un gilet de trail.
Réutiliser des tubes
Les tubes dâĂ©lectrolytes vides ou dâanciens tubes d’aspirine sont Ă©galement des contenants parfaits. Ils sont solides, hermĂ©tiques et peuvent accueillir plusieurs doses de poudre. Leur forme compacte les rend faciles Ă glisser dans une poche de sac.
Flasques vides
Une autre mĂ©thode consiste Ă transporter la poudre directement dans une flasque vide. Il vous suffit alors de la remplir dâeau au ravitaillement pour reconstituer votre boisson Ă©nergĂ©tique. Cela permet dâĂ©conomiser de lâespace en Ă©vitant de multiplier les contenants.
Pastilles effervescentes
Pour ceux qui souhaitent une solution encore plus simple, certaines marques proposent leurs poudres sous forme de pastilles effervescentes. Elles sont trĂšs pratiques Ă transporter et Ă©vitent le risque de se renverser. Il suffit de les dissoudre dans de lâeau au moment souhaitĂ©.
Astuce des sachets de congélation
Enfin, des petits sacs de congĂ©lation peuvent Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©s pour prĂ©parer Ă lâavance des doses de poudre. Il est conseillĂ© de bien les sceller avec du scotch pour Ă©viter les fuites, surtout si vous devez courir sous la pluie ou transpirez abondamment.
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