u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

VRAI : courir dans les centres commerciaux pour échapper à la canicule

Quand la chaleur extérieure rend impossible l’entraînement, la course à pied s’invite… au milieu des boutiques.

12 août 2025
dans Actu Trail
trail marathon

Une solution insolite à la canicule pour les coureurs.
Dubaï invente le “Mallathon” : courir sous clim’ pour échapper aux 50°C.

trail # courir pendant la canicule

EN PROMOTION
COMMANDEZ SUR I-RUN
MAINTENANT

EN PROMOTION
COMMANDEZ SUR I-RUN
MAINTENANT

À Dubaï, l’été transforme littéralement la ville en fournaise. Avec un mercure flirtant avec les 50 °C à l’ombre, la moindre sortie sportive en extérieur devient un risque majeur pour la santé. Pourtant, la passion de la course à pied ne faiblit pas : les coureurs locaux ont trouvé la solution… en se réfugiant dans les centres commerciaux.

Sommaire

Toggle
  • Une solution insolite à la canicule pour les coureurs. Dubaï invente le “Mallathon” : courir sous clim’ pour échapper aux 50°C.
      • Le concept a même un nom : le “Mallathon”, contraction de mall (centre commercial) et marathon.
      • Des parcours chronométrés et des vraies courses indoor
      • Une réponse à la fois sportive et sanitaire
    • Lire plus d’informations sur la canicule

Le concept a même un nom : le “Mallathon”, contraction de mall (centre commercial) et marathon.

L’idée est simple : utiliser les immenses allées climatisées des complexes pour organiser des courses, à l’abri de la chaleur suffocante. Dès 7 h du matin, baskets aux pieds, les participants avalent les kilomètres sous les néons, entre vitrines encore fermées et escalators silencieux, profitant de la fraîcheur artificielle pour maintenir leur entraînement.

Des parcours chronométrés et des vraies courses indoor

L’événement ne se limite pas à une simple session de jogging indoor. Dans certains centres, les organisateurs proposent de véritables courses chronométrées, avec départ, ravitaillement, ligne d’arrivée, podium et remises de prix. Les distances varient selon les objectifs : 2,5 km pour les plus prudents, 5 km pour se dérouiller, ou 10 km pour un effort plus soutenu, le tout sur un sol parfaitement plat mais sans aucun virage de sentier pour casser la monotonie.

Le Dubaï Mall, l’un des plus grands centres commerciaux au monde, est au cœur de cette initiative, tout comme huit autres complexes de l’émirat. Les ouvertures matinales – de 7 h à 10 h – permettent de pratiquer avant que les lieux ne soient envahis par les premiers clients.

Une réponse à la fois sportive et sanitaire

Le “Mallathon” n’est pas qu’un gadget marketing : il s’inscrit dans un vaste programme de promotion de l’activité physique, soutenu par le prince héritier Hamdan ben Mohammed ben Rachid Al-Maktoum. À Dubaï, la population très motorisée et soumise à un mode de vie sédentaire fait face à un défi de santé publique majeur : l’obésité. Des campagnes comme le défi “30×30” – 30 minutes de sport par jour pendant un mois – visent à inverser la tendance.

En parallèle, ce type d’événement offre une solution pragmatique pour les sportifs, qu’ils soient amateurs ou compétiteurs, qui préparent des échéances à l’automne. S’entraîner sous climatisation n’a rien du dénivelé d’un trail alpin, mais permet au moins de préserver la condition physique sans risquer l’hyperthermie.
Et pour les traileurs ?

Si courir entre deux boutiques peut sembler aux antipodes de l’esprit nature du trail, l’idée pose une question : face au réchauffement climatique, faudra-t-il inventer des formats indoor pour continuer à s’entraîner en sécurité lors des pics de chaleur ? Entre adaptation et dénaturation de la pratique, le débat ne fait que commencer.

 

Lire plus d’informations sur la canicule

  • La maison brûle : le Mont-Blanc fond
  • Hyperthermie des sportifs : on peut mourir d’une canicule même si on est en bonne santé
  • Canicule : courir quand il fait plus de 40 degrés, comment faire

Tags: caniculemarathondubai
Article précédent

Comment le trail a détrôné les marathons

Articles suivant

Future star du trail : à 9 ans, il boucle le GR20 en 12 jours avec un sac de 8 kilos

Lire aussi ces Articles

Grégory Basilico et Thibault Jean - Crédit photo ©SpartanRace
résultats trails

Résultat Championnats du Monde d’Ultra Spartan à Morzine : victoire de Grégory Basilico

par admin
3 juillet 2026
Grand Trail du Ventoux
Actu Trail

Il n’y a jamais eu autant de podiums qui virent au cauchemar

par admin
3 juillet 2026
résultat Championnats du monde Spartan Ultra
Actu Trail

OFFICIEL : le 3e homme des championnats du monde Spartan Ultra est disqualifié et privé de podium

par admin
3 juillet 2026
record du GR20 en autonomie complète
Actu Trail

Ces traileurs connus qui se sont cassé les dents sur le GR20

par admin
3 juillet 2026
FFA 5 km
EDITO

La FFA vous propose de vous qualifier aux Championnats de France du 5 km grâce à Strava (sauf que c’est faux)

par admin
3 juillet 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live suivre le marathon du mont blanc en direct

Live Western States en direct

Live Ultra-Marin en direct

Live 90 km du Mont-Blanc en direct

Les Bleus en Live depuis la France : Suivre la coup du monde de foot en direct

Live Aurélien Sanchez Pacific Crest Trail en direct en direct

Trail

  • Blog de trail (18 197)
    • Actu Trail (14 004)
      • EDITO (3 259)
      • GORATRAIL (389)
      • Chasse (147)
      • résultats trails (725)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 221)
      • Santé (786)
  • Equipement (2 656)
    • Chaussure Trail (788)
    • GPS (936)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Trail : comment venir à bout des échauffements sous la voûte plantaire
  • Résultat Championnats du Monde d’Ultra Spartan à Morzine : victoire de Grégory Basilico
  • Il n’y a jamais eu autant de podiums qui virent au cauchemar
  • OFFICIEL : le 3e homme des championnats du monde Spartan Ultra est disqualifié et privé de podium
  • Ces traileurs connus qui se sont cassé les dents sur le GR20
  • Amazfit améliore encore le suivi GPS de ses montres de trail
  • Test : la montre GPS Amazfit Cheetah 2 Ultra est trop simple à utiliser
  • La FFA vous propose de vous qualifier aux Championnats de France du 5 km grâce à Strava (sauf que c’est faux)
  • Grégory Basilico : le champion du monde de SpartanRace est un traileur
  • Beñat Marmissolle révèle comment la chasse aux glucides l’a conduit au bord du gouffre

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer