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Deux chaussures de running super rapides !
Etude scientifique sur les chaussures de running
Deux chaussures de running super rapides avec des super pointes…
Pour les athlètes de haut niveau, chaque détail compte pour améliorer les performances, et cela peut faire la différence entre une médaille d’or et une d’argent, ou pour les amateurs, entre un record personnel et une seconde place. Les coureurs cherchent constamment à maximiser leurs capacités, que ce soit en s’entraînant en altitude pour améliorer leur VO2 max ou en utilisant des méthodes de récupération optimales comme les bains de glace. Un autre facteur clé ? Les chaussures de running, notamment les pointes de course, souvent au centre des débats.
Les pointes sont essentielles pour les sprinteurs, fournissant une meilleure adhérence et légèreté. Cependant, les nouvelles « super pointes » suscitent la controverse, notamment pour leur rôle dans l’amélioration des performances. Une récente étude de l’Université du Massachusetts Amherst, publiée dans le Journal of Sport and Health Science, révèle que ces super pointes pourraient offrir un avantage de 2 % aux coureurs de demi-fond par rapport à ceux utilisant des pointes traditionnelles.
Qu’est-ce que les super pointes sur les chaussures de running ?
Les super pointes se distinguent par une semelle intermédiaire plus épaisse mais légère, combinée à une plaque en fibre de carbone, qui améliore la réactivité de la chaussure. Cette technologie, bien que disponible pour tous les coureurs, est particulièrement prisée par les sprinteurs et demi-fondeurs. Le professeur Wouter Hoogkamer, spécialiste en kinésiologie à l’Université du Massachusetts, explique que de nombreux records ont été battus ces dernières années, et certains attribuent ces performances à l’évolution des chaussures. Mais jusqu’à présent, il était difficile de prouver scientifiquement leur efficacité.
Une amélioration mesurée de la cadence et de la vitesse
L’étude a comparé différents modèles de super pointes avec des pointes traditionnelles lors d’entraînements sur 200 mètres. Les résultats montrent que les super pointes permettent de réaliser entre 17 et 21 foulées de moins sur une course de 1500 mètres, en plus d’améliorer la cadence et la vitesse générale des coureurs.
Les deux modèles ayant montré les meilleurs résultats sont
– les PUMA evoSPEED LD Nitro Elite+
– et les Nike ZoomX Dragonfly,
offrant une amélioration de la vitesse d’environ 2 %, avec des gains allant de 1,8 % à 3,1 %.
Cette avancée technologique pourrait changer la donne pour les compétitions de demi-fond, mais elle soulève aussi des questions sur l’équité et l’impact à long terme de ces innovations sur le sport.
1– Les PUMA evoSPEED LD Nitro Elite+
La Puma evoSPEED 400 NITRO 2 est conçue pour les athlètes en quête de vitesse maximale sur piste, idéale pour les épreuves de 400 mètres et les haies.
Elle intègre la mousse NITRO Elite™, offrant une réactivité exceptionnelle tout en étant ultra légère, pour une propulsion optimale et une stabilité renforcée sous le talon. La PWRPLATE, une plaque en fibre de carbone, stabilise la semelle intermédiaire tout en maximisant le retour d’énergie à chaque foulée.
Légère et respirante, la chaussure garantit un maintien optimal et une excellente transition grâce à sa semelle en forme de cuillère en fibre de carbone.
2– Les Nike ZoomX Dragonfly
Les Nike ZoomX Dragonfly sont des pointes de course conçues pour les compétitions sur piste allant de 1 500 à 10 000 mètres.
Légères et dynamiques, elles offrent un retour d’énergie exceptionnel grâce à la mousse Nike ZoomX, réputée pour sa réactivité et son amorti efficace sur de longues distances. L’empeigne en mesh léger assure une respirabilité optimale et un bon maintien, permettant aux coureurs de rester performants jusqu’à la fin de la course.
Enfin, une plaque striée sous l’avant-pied, conçue à partir de données de nombreux athlètes, assure une transition fluide pour un meilleur rendement.
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