Tentative de record sur la Grande Traversée des Alpes : Nouchka Simic valide une deuxième étape et reste dans les temps

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🎧 La diététicienne du sport, entrepreneuse et traileuse Nouchka Simic poursuit sa spectaculaire traversée des Alpes sur le mythique GR5.

Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:41 Cet article parle de Nouchka Simic.

Résumé audio généré par intelligence artificielle.

Sommaire

Partie samedi matin de Thonon-les-Bains, elle ambitionne de rejoindre Nice en environ une semaine en parcourant près de 630 kilomètres et 35 000 mètres de dénivelé positif.

Au-delà de la performance sportive, cette aventure est aussi un projet profondément personnel. Nouchka souhaite raconter, au fil des kilomètres, son parcours de reconstruction après une jeunesse marquée par de graves difficultés. Mais sur le plan sportif, un autre objectif accompagne cette traversée : rester au rythme nécessaire pour viser le record féminin de la Grande Traversée des Alpes, fixé à 7 jours et 20 heures.

Après une première journée encourageante, cette deuxième étape constituait déjà un premier véritable test.

Partie 2 de notre suivi quotidien de la Grande Traversée des Alpes

Deux jours, plus de 165 kilomètres parcourus et déjà plus de 10 000 mètres de dénivelé positif. Nouchka Simic poursuit son incroyable traversée des Alpes sur le GR5 avec un objectif ambitieux : rallier Thonon-les-Bains à Nice en environ sept jours et tenter de s’approcher du record féminin.

Après une première journée parfaitement maîtrisée, la deuxième étape s’annonçait encore plus exigeante avec davantage de dénivelé et le passage par les Houches, le col de Voza puis le Cormet de Roselend.

Une deuxième journée plus difficile mais parfaitement maîtrisée

Cette deuxième étape reliait Samoëns à Beaufort.

Au programme :

77 km parcourus
5 152 m de dénivelé positif
18 h 39 d’effort

Par rapport à la veille, cela représente :

12 km de moins
257 m de dénivelé supplémentaire
1 h 32 de course en plus

Un chiffre qui montre bien que cette deuxième journée était plus technique et plus montagneuse que la première.

Malgré cela, Nouchka est restée fidèle au plan annoncé avant son départ.

Au fil des heures, elle affichait toujours le sourire devant le massif du Mont-Blanc, plaisantant même sur les réseaux sociaux en rappelant qu’il lui restait désormais « officiellement moins de 500 kilomètres ».

Comme la veille, les pauses étaient parfaitement organisées, avec un vrai repas au milieu de la journée — des sushis cette fois — avant de repartir vers les derniers cols.

Après deux jours, est-elle toujours dans les temps ?

Oui.

Le compteur affiche désormais :

165 kilomètres
10 047 mètres de dénivelé positif
1 jour 20 heures de temps cumulé

Son plan initial consistait à enchaîner des étapes comprises entre 80 et 90 kilomètres avec environ 5 000 m de D+ quotidien.

À ce stade, elle reste globalement sur cette trajectoire.

Le plus difficile reste cependant à venir. Les deux premières journées servent souvent à construire le défi. C’est à partir du troisième ou du quatrième jour que l’accumulation de la fatigue, le manque de sommeil et les douleurs musculaires commencent généralement à peser.

Ce que Nouchka ne savait pas…

Au cours de cette deuxième étape, u-Trail était présent sur le parcours.

Nous avons pu l’apercevoir dans la descente du col de Voza, sur la commune de Saint-Gervais-les-Bains, aux alentours du 140e kilomètre depuis le départ, soit environ à mi-parcours de cette deuxième journée.

Nous étions simplement venus l’encourager quelques instants.

Impossible de ne pas être admiratif devant un tel défi. Enchaîner plusieurs journées de près de 80 kilomètres en montagne demande une préparation et une résistance physique exceptionnelles.

En revanche, il faut aussi rappeler la nature de cette tentative. Nouchka évolue avec une équipe d’assistance très présente, qui assure la logistique, le ravitaillement, le tournage et l’accompagne ponctuellement sur certaines portions du parcours. Elle ne porte donc pas l’intégralité de son matériel.

Ce n’est pas une critique : c’est simplement une précision importante pour comprendre le type de défi réalisé. Cette traversée est organisée en mode FKT assisté, ce qui diffère d’une aventure en autonomie complète où le coureur transporte tout son équipement. Même sur son Pacific Crest Trail, Aurélien Sanchez porte par exemple une grande partie de son matériel entre les ravitaillements.