Les traileurs ne sont jamais contents
les traileurs et les traileuses râlent TOUT LE TEMPS ! S’il y a bien une constante ...
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Étiquette : Vous
Mode d’emploi pour être ami avec un quelqu’un qui fait du trail !
ami trail Voilà ce que je voudrais que tous mes amis sachent ! ami trail... j’aime ...
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Astuce : ce truc peut vous sauver la vie en trail
Une petite plaie à panser ? Voici un moyen simple et efficace qui ne prend pas ...
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Comment réussir à courir une heure sans s’arrêter ?
Comment réussir à courir une heure sans s'arrêter Vous avez décidé de vous mettre à courir, ...
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Diane Friedman, coureuse de 103 ans, elle a commencé à courir à 70 ans !
courir après 100 ans Diane Friedman : une centenaire en pleine course courir après 100 ans, ...
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Trail : comment s’entraîner après 50 ans ?
entrainement trail 50 ans Passé la cinquantaine, la pratique du trail peut rester une activité physique ...
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Les mythos de l’Ultra-Trail
Ultra-Trail On entend souvent des boomers se plaindre du fait que dans le trail, l’esprit de ...
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Vrai ou Faux : la blessure est inéluctable en ultra-trail.
Dès lors que l'on décide de se lancer dans l'ultra trail, il y a de fortes ...
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Il faut courir toute la semaine et pas que le week-end !
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Il faut arrêter de maltraiter ces pauvres bébés
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Le trail est il un sport viriliste ?
Il y a quelques jours, nous avancions l’idée que le trail pouvait être un sport viriliste, ...
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En tout premier lieu, rien que le fait de se poser la question est un problème, ...
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Si tu n’as pas fait l’UTMB à 50 ans, tu as raté ta vie..
Tout le monde se souvient du Président Sarkozy qui déclarait que de ne pas avoir de ...
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