Avant de vous inscrire à une course, vérifiez que la circulation sera coupée
S'inscrire à une course. Lorsqu’on s’inscrit à une course, l’envie de se dépasser est là, mais ...
Lire
Étiquette : Vous
L’INSTANT PHILO : en trail est-on là pour prendre du plaisir ou pour souffrir ?
Peut-on prendre du plaisir en trail, ou est-ce qu’on est condamnés à ne faire que souffrir ...
Lire
Pourquoi les derniers d’un trail devraient se pousser pour laisser passer les premiers ?
se pousser en trail Le problème entre les premiers et les derniers lors d'une course à ...
Lire
OVERBOOKÉS : ils envoient des textos en courant…
texto courir Parmi les coureurs, il y en a une catégorie particulièrement délicieuse, à savoir ceux ...
Lire
Trois raisons pour lesquelles vous devez faire la SaintéLyon au moins une fois dans votre vie !
Trois bonnes raisons d’essayer d’aller faire la Saintélyon ! Vous avez envie de vous tester sur ...
Lire
On a oublié de vous parler de Sébastien Despas
Résultat Chartreuse Backyard Sébastien Despas remporte les 295 km de la Chartreuse Backyard. s'impose ⌚ Fenix ...
Lire
Message aux Français qui vont faire le marathon de New York demain !
Marathon de New-York : les 3 erreurs à ne pas commettre Le marathon de New-York n’est ...
Lire
Programme d’entrainement précis : que faire les 30 derniers jours avant la SaintéLyon ?
L’ultime ligne droite avant la mythique SaintéLyon approche, et la gestion de ces 30 derniers jours ...
Lire
Pourquoi les batons sont autorisés en randonnée à la Réunion mais pas sur la Diagonale des Fous
La Diagonale des Fous, avec ses 165 km et ses 9000 mètres de dénivelé positif, traverse ...
Lire
Guide d’achat : 4 lampes frontales avec la Petzl NAO RL, le choix ultime pour le trail !
lampes frontales trail En entraînement, une seule lampe suffit, mais en course, il faut toujours avoir ...
Lire
La veste Gore Wear Concurve est à -20% et nous vous la présentons en video !
veste Gore Wear Concurve Gore Concurve, la veste imperméable écolo qui n’est pas Patagonia ! W. ...
Lire
Comment faire pour enchainer deux trails en 15 jours (et ne pas se blesser)
Enchaîner deux trails en seulement quinze jours peut sembler être un défi de taille pour de ...
Lire
Une étude révèle que demander 2 fois de suite “Tu connais pas l’UTMB ???” fait de vous une personne odieuse
Une étude récente menée par l'Institut National des Recherches Sportives et Sociales (INRSS) vient de dévoiler ...
Lire
LA vérité : tout le monde est capable de courir des trails de plus de 100 km
Courir des trails : contrairement à ce que l'on pense, l'ultra-trail est une épreuve accessible à ...
Lire
La Diagonale des fous ne vaut pas ce qu’on veut nous faire croire !
La Diagonale des Fous, événement emblématique du Grand Raid de la Réunion, est souvent vue comme ...
Lire
Diagonale des Fous : au prix du kilo, les bananes offertes avec les goodies parternaires, c’est du grand luxe
Première photos de la Diagonale des Fous, la veille du départ À La Réunion, le prix ...
Lire
La musique de la Diagonale des Fous va vous donner des frissons !
La musique, l'hyme de la Diagonale des Fous "Africa Maloya" : l’hymne du Grand Raid s'invite ...
Lire
Les alternatives au gel énergétique en trail
Que prendre à la place des gels énergétiques ? Pour de nombreux coureurs de trail et ...
Lire
Il faut courir depuis au moins trois ans avant d’envisager son premier marathon
Le marathon est un défi exigeant pour le corps, et l’idée de s’y lancer sans préparation ...
Lire
Pour ne pas vous blesser, ne suivez pas votre plan d’entrainement aveuglément
plan d'entrainement : que du sur mesure ! Pour éviter les blessures, adaptez votre entraînement à ...
Lire
La position du corps en trail : sur plat, en descente, en montée et en ultra-trail
la position du corps en trail Position idéale en trail : quelle posture pour une course ...
Lire
Guide d’achat GPS : quelle montre choisir entre la Fenix 7 Pro et la Polar Grit X Pro ?
Guide d'achat GPS pour le trail Le choix d’une montre de trail est super important pour ...
Lire
Je rêve de faire la Diagonale des Fous (parce qu’elle est facile)
S’il y a bien une course que je rêve de faire, même si elle est souvent ...
Lire
Posture : quelle est la meilleure position pour courir en trail ?
Position du corps en trail Courir, un geste simple à priori, mais dés que l'on met ...
Lire
Elhousine Elazzaoui : l’athlète NNormal membre du team de Kilian Jornet est très tres bon
Elhousine Elazzaoui, athlète marocain prometteur et membre de l’équipe NNormal de Kilian Jornet, pourrait bien marquer ...
Lire