Il a beaucoup neigé en France : courir dans la neige, conseils pour s’entraîner en toute sécurité
Les 23 et 24 décembre 2024, la France a connu des conditions météorologiques hivernales marquées par ...
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Étiquette : Vous
Ne pas boire d’alcool à Noël, c’est impossible, du coup on vous dit comment limiter la casse !
Quel alcool privilégier ? (alcool noel) On a évoqué la manière dont le repas de Noël ...
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Savez-vous à quelle allure il faut courir ?
Courir ça semble facile : on met un pied l'un devant l'autre et on avance, et ...
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Pourquoi les gens sont-ils prêts à payer aussi cher leurs dossards ?
analyse prix des dossards en trail Les tarifs des inscriptions aux grands trails internationaux comme l’UTMB ...
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Ne croyez pas que le canicross ou que le canitrail sont plus faciles que le trail
Canicross et Canitrail : Tout savoir sur ces disciplines en pleine expansion Le canicross et le ...
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Courir en cuissard : avec ou sans sous-vêtements ?
Courir en cuissard Le débat fait rage chez les coureurs : faut-il porter quelque chose sous ...
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Même à 1000 euros le dossard, l’UTMB serait encore complet
dossard UTMB Malgré des frais d’inscription atteignant 439 € pour l’épreuve reine, l’UTMB continue d’attirer des ...
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Guide d’achat : quelle montre choisir à moins de 500 euros pour faire de l’ultra-trail ?
montre ultra-trail Pour 549€, tu peux aujourd’hui avoir une Garmin Enduro 2, autrement dit un vis ...
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Le dossard de l’UTMB coûte 439 euros : C’EST TROP CHER ??
inscription dossard UTMB A la veille de l'ouverture des inscriptions pour l'UTMB,les traileurs râlent. Le prix ...
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Demain, ouverture des inscriptions pour l’UTMB 2025 : le calendrier complet et le mode d’emploi
Inscriptions pour l'UTMB 2025 L’UTMB Mont-Blanc, événement incontournable de l’ultra-trail mondial, se déroulera du 25 au ...
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Insolite mais vrai : il y a des pays où il est interdit de voyager avec une montre GPS
Saviez-vous qu'emporter une montre GPS ou un dispositif satellite dans certains pays pouvait vous causer de ...
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À combien doit être la fréquence cardiaque au repos pour un traileur ?
La fréquence cardiaque au repos (FCR) est un indicateur clé de la santé cardiovasculaire, particulièrement important ...
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Entrainement : les 5 indispensables pour progresser en trail
progresser en trail Les conseils scientifiques pour progresser progresser en trail ⌚ Fenix 8 🔥 🔥⚡montre ...
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C’est en ce moment : le lien sur Twitch pour suivre en direct l’Ultra-Trail de Montmartre 2024
Twitch Ultra-Trail de Montmartre L’Ultra-Trail de Montmartre (UTMM) c'est en ce moment depuis hier soir. Imaginé ...
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Noël, réveillon et jour de l’an : faut-il continuer à courir pendant les fêtes ?
Est-ce qu’il faut continuer à courir pendant les fêtes ? En soi, il y a deux ...
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Arrêtez de poster vos bilans Strava… on s’en fiche de votre vie, on ne veut pas savoir !
Le fameux bilan annuel strava Décembre, le magnifique mois des fêtes, des cadeaux, des paysages enneigés ...
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UTMB : 2200 euros les dossards solidaires, ça fait cher la solidarité
UTMB 2025 : Dossards solidaires à 2200€ – Un acte de générosité ou un ticket VIP ...
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Tout comprendre de la thermorégulation et des dépenses caloriques en trail en hiver
Quand on s’entraîne, on va avoir tendance à regarder un peu ce qu’il en est au ...
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Ultra Trail de Montmartre : le gros délire de Casquette Verte en direct ce vendredi à 21 h
L’Ultra Trail de Montmartre : LE DÉLIRE DEVENU UN MYTHE Ultra Trail de Montmartre - Cette ...
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Les ultra-traileurs : ça vomit, ça pue, ça délire… et pire encore
Les ultra-traileurs SOS d’un TRAILEUR en détresse Les ultra-traileurs ⌚ Fenix 8 🔥 🔥⚡montre GPS Garmin ...
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Les inscriptions pour le Nice Côte d’Azur UTMB ouvrent dans 3 jours le 13 décembre
Nice Côte d’Azur by UTMB 2025 : les inscriptions ouvrent bientôt ! Nice Côte d’Azur by ...
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Comment peut-on gagner sa vie en faisant du trail ?
Peut-on faire du trail son métier (et vivre de sa passion) ? Le trail est une ...
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Préparer son mental et son physique pour l’ultra-trail : le rôle du volume et du fractionné
Comment préparer un ultra-trail ? L'ultra-trail est un sport exigeant qui mobilise autant le physique que ...
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Cette année le taux d’abandon sur la SaintéLyon était deux fois moins élevé qu’en 2023
Quel a été le taux d'abandon sur cette SaintéLyon 2024 ? taux d'abandon SaintéLyon ⌚ -45% ...
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Que faut-il faire le lendemain d’un trail comme la SaintéLyon ?
Le lendemain d'un trail Ça y est, votre objectif est passé ; votre course est finie ...
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