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Les montres GPS sont décidément pleines de ressources. Avec le passage vers la recharge à énergie ...

Question entrainement trail : étirements avant un trail bien ou non ?   étirement trail - ...

En nous intéressant à la méthodologie utilisée dans l'étude conduite sur le dopage en 2017 dans ...

Prévalence de l'usage de médicaments chez les adeptes d'ultra-trail : une étude révèle une utilisation massive ...

On dit STOP au sandwich thon mayo ! Place à la salade tonus sucrée-salée Rien de mieux pour ...

Nous sommes tombés récemment tombés sur une vidéo partagée par Patrick Montel qui se passe à ...

Comprendre la Patella : l'essentiel sur l'os du genou patella genou - La rotule, aussi connue ...

Courir ça semble facile : on met un pied l'un devant l'autre et on avance, et ...

pas de boycott utmb 😂 pas de boycott utmb - La direction de l'UTMB a publié ...

La foulée parfaite en trail. foulée parfaite - Augmenter ses performances par une meilleure rentabilité, réduire ...

UTMB : Demandez aux autres de payer pour ton dossard... en voilà une bonne idée !! ...

Photographe bénévole trail : ils se moquent de tout le monde ! Il y a deux ...

jornet guerre commerciale Le monde du trail est secoué par l'appel au boycott de l'UTMB émanant ...

Aussi étonnant que cela puisse paraître, il arrive assez couramment que des personnes demandent sur les ...

Votre première montre gps Vous vous lancez dans le running, et vous souhaitez pouvoir mettre toutes ...

Un type récemment a écrit "ouais uTrail c'est de la merde, quelle satisfaction à la fin ...

Malaise sur un trail en Belgique « Le bénévole m’a fouetté avec des orties » : ...

L'économie en course à pied Ce qui est capital dans le succès d'une course (du moins ...

On savait que le milieu du trail était assez macho, pas toujours trop haut de plafond, ...

Les glaires quand on court... La période hivernale est toujours assez agréable puisqu’une fois sur trois, ...

Question sur le poids de forme en trail. Question trail : Qu'appelle t on le poids ...

On parle souvent de courir à l’aveugle et de l’importance de cela. Courir à l'aveugle - ...

courir quand on a ses règles ? Une question qui revient souvent est de savoir s'il ...

L’entraînement est l’occasion de répéter ses gammes. Et si on parle souvent d’allure (à juste titre), ...

AS42 En réalité, ça signifie Allure Spécifique 42, c’est donc votre allure marathon, celle que vous ...