Les vrais champions font moins de 20h sur l’UTMB
élite UTMB Depuis quelques mois, voire quelques années, on constate une évolution du rapport à la ...
Lireélite UTMB Depuis quelques mois, voire quelques années, on constate une évolution du rapport à la ...
LireApprendre à courir On a beau lire des poncifs de gros malins qui semblent connaître tout ...
LireLa durabilité en trail running : une clé pour la performance Notre sport est merveilleux et ...
Lire« Bonjour tout le monde ! Je veux simplement me présenter et partager une photo que ...
LireDepuis quelques jours, pour des raisons qui m’échappent encore un peu, on a eu droit à ...
Lireles traileurs et les traileuses râlent TOUT LE TEMPS ! S’il y a bien une constante ...
LireComment réussir à courir une heure sans s'arrêter Vous avez décidé de vous mettre à courir, ...
Lirecourir après 100 ans Diane Friedman : une centenaire en pleine course courir après 100 ans, ...
Lireentrainement trail 50 ans Passé la cinquantaine, la pratique du trail peut rester une activité physique ...
LireUltra-Trail On entend souvent des boomers se plaindre du fait que dans le trail, l’esprit de ...
LireQuelle montre cardio GPS acheter ? Voici notre guide d'achat spécial débutant en running et course ...
Lireentrainement trail La préparation pour un ultra-trail de 120 km (avec 5000 mètres de dénivelé positif) ...
LireDès lors que l'on décide de se lancer dans l'ultra trail, il y a de fortes ...
LireErreurs en course à pied : 5 erreurs que vous pouvez facilement éviter et qui vous ...
LireEntrainement trail Quelle est la bonne fréquence d’entrainement ? Entrainement trail - Importance de l'équilibre dans ...
Lirebébé trail Sébastien Spehler a remporté le 100 miles du Trail Alsace Grand Est by UTMB ...
LireUn des principaux enjeux pour les trailers élites est de pouvoir trouver un compromis entre vivre ...
LireIl y a quelques jours, nous avancions l’idée que le trail pouvait être un sport viriliste, ...
LireLive, direct, streaming. Comment suivre un coureur et le Trail Alsace Grand Est by UTMB en ...
LireOlivier nous a contactés pour savoir quel exercice spécifique de renforcement pouvait l'aider dans le cadre ...
LireQuand on poste ses sorties trail sur Strava, on voit instantanément son D+ mais pas son ...
LireVous l'avez peut-être déjà remarqué, mais la plupart des ultra-trails se concluent par une longue descente. ...
Lirerésultat Euskal Trail Jocelyne Pauly abandonne malgré ses 2 heures d’avance résultat Euskal Trail - Alors ...
LireLe poids de la chaussure de trail est important ? Parmi les trucs les plus rigolos ...
LireTout le monde se souvient du Président Sarkozy qui déclarait que de ne pas avoir de ...
Lire