Comment courir plus vite : que faire à l’entrainement pour y arriver ?
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Étiquette : vo2max
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Avec la "détection automatique du seuil lactique" de Garmin, plus besoin de se mettre dans le ...
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Réussir à courir un 10 km en 40 minutes est un objectif ambitieux, nécessitant un entraînement ...
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Quelle est la VO2max de Kilian Jornet ?
Kilian Jornet a une VO2 Max exceptionnelle Kilian Jornet est une figure emblématique du trail running, ...
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