Préparer son mental et son physique pour l’ultra-trail : le rôle du volume et du fractionné
Comment préparer un ultra-trail ? L'ultra-trail est un sport exigeant qui mobilise autant le physique que ...
Lire
Étiquette : ultra-trail
Ultra-Trail : trop, c’est trop ? Quand le dépassement de soi tourne au grand n’importe quoi !
Ultra-Trail 150 km ? 200 km ? 500 km ? Pourquoi pas 800 tant qu’on y ...
Lire
Que faut-il faire le lendemain d’un trail comme la SaintéLyon ?
Le lendemain d'un trail Ça y est, votre objectif est passé ; votre course est finie ...
Lire
Un coach très connu dit que plein de coach dans le trail sont eux même dopés
Le problème des coach dopés "Certains team managers, entraîneurs/athlètes, qui ont eu « leurs belles pages ...
Lire
Une nouvelle course XXL sur l’île de La Réunion : l’Ultra Terrestre (224 km et 14 330 d+)
Ultra Terrestre la Réunion En mai 2025, l'île de La Réunion accueillera une nouvelle épreuve d'ultra-trail ...
Lire
Casquette Verte et Lapin DuDuracell : des champions à genoux
Les nouvelles sont tombées à quelques jours d’intervalle, comme si les deux athlètes bien connus du ...
Lire
Le bon, la brute et le truand : la Western State 2025 façon western spaghetti !
Le calendrier des courses 2025 est en train de se dévoiler petit à petit et le ...
Lire
ALSACE : un ultra-traileur a failli se faire interner après avoir raconté partout qu’il avait vu les rennes du Père Noël
Lors de son dernier ultra-trail dans les Vosges, Andreas, 37 ans, a vécu ce qu’il qualifie ...
Lire
Black Friday : 4 montres de trail pas chères pour Noël sur i-run
Guide d'achat : les meilleures montres GPS pendant Black Friday Les montres GPS sont devenues un ...
Lire
Résultat : énorme victoire du français Hugo Deck sur l’Ultra-Trail Cape Town 100 km
Résultats de l'Ultra-Trail Cape Town 100 km Hugo Deck remporte l'Ultra-Trail Cape Town 2024 en 10h31min02 ...
Lire
Live : suivez en direct l’Ultra Trail Cape Town 2024, finale des World Trail Major
L'Ultra-Trail Cape Town 2024, dernière étape du World Trail Majors, se dérouler du 22 au 24 ...
Lire
Faut-il mieux se challenger sur des trails trop durs ou rester dans sa zone de confort sur des trails moins difficiles ?
En trail, faut-il sortir de sa zone de confort ou y rester ? la zone de ...
LireUltra-Trail Cape Town 2024 : Dmitry Mityaev ou Hannes Namberger , qui sera sacré champion de World Trail Majors ce week end ?
Ultra-Trail Cape Town - le rendez-vous décisif des World Trail Majors en Afrique du Sud Du ...
Lire
Mathieu Blanchard et Vincent Bouillard : les deux traileurs de l’année 2024
En 2024, le trail français a été marqué par deux athlètes aux trajectoires distinctes mais complémentaires. ...
Lire
L’UTMB a des ennuis juridiques
La politique commerciale de l'UTMB en question L’UTMB confronté à des difficultés juridiques : des critiques ...
Lire
Garmin Epix Gen 2 Sapphire Titane : une montre de luxe haut de gamme à prix cassé pendant les running weeks
Garmin Epix Gen 2 Sapphire Titane : une montre de luxe haut de gamme à prix ...
Lire
NORMAL POUR LUI : Luca Papi vient de courir 250 kilomètres
Personne ne sera étonné de savoir que, ce 16 novembre 2024, Luca Papi vient de finir ...
Lire
Traileuses : courez avec un tampon pour prévenir les risques d’incontinence !
Le trail peut être un sport à risque pour les femmes et être à l'origine d'une ...
Lire
Pourquoi la Hoka Tecton X 3 est l’une des meilleures chaussures pour les ultra-trails
La Hoka Tecton X 3 s’affirme comme une des meilleures chaussures pour les ultra-trails, pensée pour ...
Lire
Torrencial Valdivia Trail : une nouvelle course UTMB en Amérique du Sud
UTMB Amérique du Sud : le Torrencial Valdivia Trail intègre les World Series et s'appelera désormais ...
Lire
L’INSTANT PHILO : en trail est-on là pour prendre du plaisir ou pour souffrir ?
Peut-on prendre du plaisir en trail, ou est-ce qu’on est condamnés à ne faire que souffrir ...
Lire
Alors l’UTMB au Mexique, c’est bien ou pas ? Je vais tout vous dire sur Puerto Vallarta by UTMB au Mexique (car j’y suis) !
Puerto Vallarta by UTMB au Mexique La course de Puerto Vallarta sur la côte ouest du ...
Lire
RECORD : la traileuse Fernanda Maciel établit un record de vitesse sur la pyramide de Carstensz (4 884 m), le plus haut sommet d’Océanie
Fernanda Maciel établit un nouveau record sur le sommet le plus haut d'Océanie. Le 17 octobre ...
Lire
2 chaussures de trail adidas en promotion pendant les Running Weeks sur i-run
On a tendance à l’oublier et à se dire qu’ils sont une marque polyvalente, mais Adidas, ...
Lire
Que sait-on aujourd’hui ? L’ultra-trail est-il dangereux pour la santé, oui ou non ?
Les ultra-trails, épreuves d’endurance extrême, suscitent de plus en plus d’interrogations quant à leurs impacts sur ...
Lire