Le sac de trail doit-il se porter par dessus ou en dessous de sa veste ?
Le sac de trail, au-dessus ou en-dessous de la veste ? C’est un des plus gros ...
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Étiquette : trail
Comment bien choisir la taille de ses chaussures de trail ?
Quelle taille choisir en chaussures de trail ? Faut-il vraiment prendre une taille au dessus comme ...
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Voici un exemple de séance casse de fibres pour ne plus souffrir en descente
Un traileur perdra plus de temps et de places s’il est plus mauvais descendeur que mauvais ...
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Faut-il avaler ses glaires quand on court ?
Les glaires quand on court... La période hivernale est toujours assez agréable puisqu’une fois sur trois, ...
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Des râleurs qui n’aiment pas l’UT4M
On ne peut pas plaire à tout le monde, et c’est vraisemblablement encore plus vrai en ...
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Les montres Garmin sont les meilleures pour la cartographie
Les montres Garmin : l'excellence de la cartographie pour le trail Les montres de sport ont ...
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Aujourd’hui, il n’est plus nécessaire de partir avec deux montres GPS sur un ultra-trail
Est-il utile, voire nécessaire de partir avec deux montres sur un ultra ? Nous nous étions ...
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Même Jim Walmsley, ancien vainqueur, se met à critiquer les pratiques de l’UTMB
Au Canada, ça chauffe grave entre l'UTMB et les traileurs. Jim Walmsley - Depuis le 26 ...
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L’UTMB au coeur d’une nouvelle polémique
Ultra Trail Whistler by UTMB La naissance de l'Ultra Trail Whistler au Canada suscite l'indignation L'Ultra ...
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Quel est le poids de forme idéal quand on fait du trail et des ultra ?
Question sur le poids de forme en trail. Question trail : Qu'appelle t on le poids ...
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C’est quoi ce truc là ?
C'est la veste Raidlight Top Extreme MP+ Quand on cherche un modèle d’habits ou de ...
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C’est prouvé : on court mieux et plus avec une montre GPS que sans.
On parle souvent de courir à l’aveugle et de l’importance de cela. Courir à l'aveugle - ...
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La montre GPS la plus utilisée pour courir est la….
Strava a publié quelques statistiques sur les tendances running des dernières années. Et il y en ...
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Comment faire pour courir dans la boue quand la neige a fondu ?
Courir dans la boue quand la neige a fondu, c’est quelque chose qui ne va pas ...
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Peut-on courir ou pas quand on a ses règles?
courir quand on a ses règles ? Une question qui revient souvent est de savoir s'il ...
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Cyclone : uTrail avec la Réunion et Maurice
On ne sait pas si les médias font dans le sensationnalisme pour garder les téléspectateurs en ...
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Autonomie éternelle : une montre gps qui ne se recharge pas
L'autonomie éternelle de vos montres GPS c'est pour demain... plus besoin de recharger, plus jamais ! ...
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Si vous faites du trail, n’oubliez pas de travailler votre posture
L’entraînement est l’occasion de répéter ses gammes. Et si on parle souvent d’allure (à juste titre), ...
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Quand les chaussures de trail sont mal utilisées..
Que se passe-t-il quand on utilise mal ses chaussures de trail ? La question se pose ...
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La foulée minimaliste peut occasionner des douleurs sur l’avant pied
Quand on parle de foulée minimaliste, peut-être parce que c’est dans l’ère du temps, on serait ...
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Lever ses blocages en trail
Quand on fait du trail, ce qui est particulièrement difficile et particulier à appréhender, c’est l’économie ...
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Faites des trails courts pour préparer vos ultra
préparer ultra trail Quand on prépare un ultra, il peut être très pertinent de mettre des ...
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La lampe frontale Petzl NAO RL : le meilleur rapport qualité-prix
Vous cherchez une lampe frontale avec un budget de 150 euros ? La bonne nouvelle, c’est ...
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On sait qu’il faut faire des séances spécifiques sur route, mais faut aussi en faire en trail
l'allure spécifique en trail Quand on prépare un ultra, on pourra avoir tendance à se dire ...
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Courir à côté de chez soi coûte moins cher que courir loin et prendre l’avion !
Courir à côté de chez soi... oui ;-) Courir à côté de chez soi et le ...
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