Étiquette : sensations

Question-réponse santé : Renaud nous demande "Bonjour , quels sont vos conseils pour facilité la récupération ...

La durabilité en trail running : une clé pour la performance Notre sport est merveilleux et ...

se forcer à courir Le conseil de ce jour est orienté psycho, en effet on vous ...

courir aux sensations Tout le monde n'a pas un entraîneur ou les connaissances et les outils ...

Un ultra trail est toujours une belle aventure humaine.... J’ai eu la chance de faire plusieurs ...

échauffement course Vous l’aurez tous remarqué, les premières minutes en course à pied sont souvent pénibles. ...

séance de fartlek Le fartlek, un art dans la course à pied, révèle bien plus qu'une ...

Qu’on prenne le départ d’une course nature, d’un trail ou d’un ultra, on a tous des ...

On parle souvent de courir à l’aveugle et de l’importance de cela. Courir à l'aveugle - ...

La force v/s la puissance La force et la puissance sont 2 éléments très importants en ...

Critères de u-Trail pour bien choisir vos bâtons de trail : 11 critères à prendre en ...

Il court un semi-marathon en 1h06’33 avec une paire de Crocs aux pieds. Vous vous souvenez ...

Courir aux sensations Non pas ne "faites plus rien", quoique cela aurait pu être un excellent ...

Question de Eric : Bonjour , Je fait 1m72 pour 80kg (les fêtes ont étés fêtées ...