Après Hilde DOSOGNE chez les femmes, c’est James COOPER qui a couru 366 marathons en 2024.
James COOPER marathon On pourrait les qualifier de couple marathoniens de l’année avec la Belge et ...
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Étiquette : performance
La photo, c’est pour vous montrer comment obtenir des Kudos sur Strava
Dans une société où le bonheur se mesure en nombre de « like », les réseaux ...
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La sortie longue : la séance clé pour réussir son marathon
Qu'est-ce qu'une sortie longue ? Pour les traileurs et les coureurs aguerris, la sortie longue (SL) ...
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REPOS : Christophe Malardé vous présente sa méthode d’entrainement trail
entrainement trail Christophe Malardé est sans doute l’un des entraîneurs de trail les plus renommés au ...
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En trail, Katie Schide est aussi talentueuse et polyvalente que Kilian Jornet !
Katie Schide et Kilian Jornet illustrent parfaitement la polyvalence que peuvent atteindre les meilleurs traileurs. Habitués ...
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Pourquoi les soldes d’hiver sont la meilleure période pour acheter une montre de trail ?
Pourquoi les soldes d’hiver sont la meilleure période pour acheter une montre de trail ? Les ...
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La championne de trail Katie Shide a quitté the North face pour courir avec des chaussures plus performantes : les Nike Vaporfly NEXT% 2
La championne de trail Katie Schide a quitté le temps d'une course The North Face pour ...
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Christophe le Saux et ses potes sont à Tahiti : il se sont éclatés à faire un 103 kilomètres en 9 heures et 57 minutes.
Trois spécialistes du trail, Delbi Villa Gongora, Damien Troquenet et Christophe Le Saux, ont relevé un ...
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La montre Garmin Instinct 3 va sortir aux alentours du 14 janvier au prix de 300 euros
Garmin Instinct 3 : tout ce qu'il faut savoir avant son lancement imminent Garmin Instinct 3 ...
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Pourquoi le 4 janvier est le jour où on court le plus vite
Le début d'année est souvent synonyme de résolutions, et pour les adeptes du jogging et du ...
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Que vaut vraiment la Garmin Fenix 8 ?
La Garmin Fenix 8 représente une évolution significative dans la gamme des montres GPS haut de ...
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On vous disait ce matin que le trail court était l’avenir du trail : on en a la preuve avec les Short Series des World Trail Majors
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On en doutait : cette année Mathieu Blanchard a prouvé qu’il était bon pour de vrai
Mathieu Blanchard, longtemps surnommé le « Poulidor de l’ultra-trail » pour ses places d’honneur répétées, a ...
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Kilian Jornet a encore marqué l’histoire de l’alpinisme avec ses exploits en 2024
Kilian Jornet : le maître des sommets et des défis extrêmes Kilian Jornet a encore repoussé ...
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Définition et importance de la séance au seuil pour les traileurs
Dans le monde du trail et de la course à pied, le concept de "seuil" est ...
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Le Père Noël parcourt 355 millions de kilomètres et bat tous les records sur Strava
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Trail : ils ont monté 30 fois le puy de Dôme en courant en 24 heures !
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Faire du trail quand on est végétarien : astuces et conseils pratiques La question de l’alimentation ...
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La charge mentale en trail : un obstacle souvent invisible
La charge mentale en trail Dans le trail, la gestion de la charge mentale est aussi ...
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Pourquoi les élites en trail courent-elles de plus en plus vite ? 4 explications clés.
Au cours des quatre dernières années, l’ultra-trail a connu une progression spectaculaire des performances chez les ...
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Entrainement : les 5 indispensables pour progresser en trail
progresser en trail Les conseils scientifiques pour progresser progresser en trail ⌚ Fenix 8 🔥 🔥⚡montre ...
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Le bilan 2024 de Kilian Jornet : il a parcouru 10 500 km et 636 299 mètres de dénivelé positif
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Un traileur français pourra-t-il gagner la Hardrock 100 cette année ?
Hardrock 100 2025 : un traileur français pourra-t-il l’emporter pour la 30e édition ? Hardrock 100 ...
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Sous le sapin : les chaussures de trail Hoka Torrent 4 sont à -20 % avec le code NOEL sur i-Run
Les Hoka Torrent 4 bénéficient actuellement d’une remise de -20 % avec le code NOEL sur ...
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