Trail : cette erreur qui vous bousille les orteils (et que tout le monde fait)
Des ongles qui noircissent, des douleurs lancinantes en descente, voire des orteils complètement abîmés à l’arrivée… ...
Lire
Étiquette : ongle
Sur l’UTMB : 10% des abandons viennent des problèmes de pieds/ongles
Prendre soin de ses ongles quand on fait de la course à pied En ultra, on ...
Lire
Trail : l’arrachage des ongles de pieds, une solution extrême
Vous avez mal aux pieds ? Vos ongles cognent dans vos chaussures de trail en descente ...
Lire
Même si c est trop tôt pour le dire : Vincent Bouillard sera au départ de l’UTMB 2025
Après une année marquée par sa performance remarquable à l'UTMB, Vincent Bouillard ne cache pas ses ...
Lire
Garmin Forerunner 255 : la montre idéale pour les traileurs à un prix imbattable
La Garmin Forerunner 255 est actuellement en promotion à 289,00 € au lieu de 349,00 €, ...
Lire
«Chez eux, c’est une religion» : qui sont ces hommes qui portent leurs chaussures de trail tout le temps ?
DÉCRYPTAGE - Des randonneurs occasionnels aux ultra-traileurs invétérés, certains hommes semblent incapables de quitter leurs chaussures ...
Lire
Nike Zoom Fly 6 : sortie officielle le 1er novembre 2024 au prix de 160 € !
La très attendue Nike Zoom Fly 6 sera disponible dès le 1er novembre 2024 pour les ...
Lire
Comment obtenir le « high du runner » ?
Le "high du runner", cette sensation d'euphorie tant recherchée par les coureurs, intrigue et fascine. Est-il ...
Lire
Nouveau ! Strava analyse vos performances avec l’IA !
Strava IA Athlete Intelligence de Strava : l'IA au service de votre performance en course à ...
Lire
Tout savoir sur l’entrainement trail en automne et en hiver
Avec l’arrivée du froid, l’automne semble avoir cédé sa place à l’hiver sans préavis. Pour les ...
Lire
Pourquoi on perd ses ongles en trail ?
Le trail, cette discipline exigeante qui mêle course à pied et terrains accidentés, peut parfois laisser ...
Lire
Comment protéger ses ongles et ses orteils quand on fait des ultra trails ?
Ongles trail Comment cajoler ses pieds en trail ? Quand on fait un ultra, nos pieds ...
Lire
Tannage ET crémage : les clés de la santé des pieds des trailers
Comment préparer ses pieds pour le trail ? Tannage et hydratation sont la clé. tannage et ...
Lire
Pourquoi je perds mes ongles de pied avec le trail
Question-réponse santé : Billyboy Bzh Ferron nous demande "Viens de perdre 4 ongles de pieds suite ...
Lire
Ultra-trail : notre protocole pour prendre soin de vos pieds…
Et si on parlait de pieds dans la pratique d’ultra trails ? Ayant quelques ultra à ...
Lire