Comment et que manger en préparation d’un trail ?
Un trail, c’est l’aboutissement d’une préparation de plusieurs semaines, voire de plusieurs mois. Les derniers jours ...
LireUn trail, c’est l’aboutissement d’une préparation de plusieurs semaines, voire de plusieurs mois. Les derniers jours ...
LireUne petite gorgée de Coca-Cola pour se redonner du jus, tu l’as déjà fait ? Le ...
LireVous avez la mauvaise habitude de rendre vos Chocapic en trail? Nausées et vomissements en trail ...
LireLa digestion trail Les sports d’endurances riment souvent avec problèmes digestifs que ce soit avant, pendant ...
Lire