Le Myo Cross Max : la séance ultime d’Eric Lacroix pour progresser en côtes et en montées
Le Myo Cross Max d'Eric Lacroix Vous souhaitez progresser en trail en passant notamment par l'entraînement ...
Lire
Étiquette : myo cross
Entrainement trail : combien de temps faut-il rester en chaise ?
entrainement chaise La chaise est peut-être l’exercice de renforcement le plus connu ; que ce soit ...
Lire
La belle séance d’Eric Lacroix pour avoir des jambes puissantes en trail
Le trail est une activité exigeante qui demande des jambes puissantes. C’est une vérité. Même si ...
Lire
Connaissez vous le « Myo Cross Max » pour préparer un trail ?
Catou nous demande : "bonjour que penses tu du Myo Cross Max pour preparer un trail ...
Lire