Comment savoir si on a une contracture au mollet et comment la soigner ?
La contracture au mollet est une blessure qui peut survenir en trail si l'on s'entraine trop. ...
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Étiquette : muscle du dos
En trail, n’oubliez pas de vous muscler les épaules et le dos
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Si vous avez mal au dos, allez courir !
On entend très souvent dire que le mal de dos et la course à pied ne ...
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