Cette nouvelle façon de s’entrainer est dangereuse
entrainement hypoxie Suite à l'article d'hier parlant de simuler l'hypoxie (entrainement en montagne) en inhalant du ...
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Étiquette : hypoxie
Des traileurs se mettent en danger en inhalant un gaz toxique pour simuler un entrainement trail en altitude
Le monoxyde de carbone est un gaz toxique qui dope l’endurance… mais qui peut tuer. Un ...
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Travaillez votre respiration avec un « entraîneur de capacité pulmonaire »
Le trail est une discipline exigeante où la gestion de l'effort joue un rôle crucial. Contrairement ...
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Hypoxie : l’impact de l’altitude sur votre entraînement en trail
L'entraînement en altitude est un défi pour tout traileur cherchant à repousser ses limites. Mais quels ...
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L’entraînement en hypoxie simulée : la clé pour améliorer vos performances en trail de haute altitude
entraînement en hypoxie simulée - Pour les traileurs qui cherchent à se dépasser, l'entraînement en altitude ...
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A l’entrainement, vous pouvez courir avec une paille….
Question trail "Bonjour, J'ai 46 ans et ce défaut d'aspirer et expirer par la bouche. Hésite-t- ...
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Hypoxie: quels sont les effets de l’altitude dans votre entrainement trail ?
Quels sont les effets de l’altitude sur l’organisme ? Tout savoir sur "hypoxie trail" hypoxie trail ...
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