Combien de temps doit durer la planche quand on fait du gainage
Que ce soit pour essayer d'avoir un ventre plat, des abdos un peu dessinés, améliorer sa ...
Lire
Étiquette : gainage combien de temps
Est-ce bien de faire du gainage tous les jours
Gainage c'est utile de le faire chaque jour ? Question sur le gainage tous les jours ...
Lire
Faut-il vraiment faire du gainage pour être bon en trail
Trail : faire du gainage statique ne sert à rien ! Faire du gainage, c'est un ...
LireQuels sont les meilleurs exercices pour faire son gainage en trail ?
Vous avez dit gainaaaaage!! Dans cet article uTrail vous explique comment faire du gainage, passif et ...
Lire
Trail : 6 astuces pour améliorer son gainage au niveau du dos
gainage dos As tu des conseils pour bien travailler son gainage (des conseils posturaux…) comment on ...
Lire
Nouveau record du monde de gainage : 9 heures et 30 minutes
record du monde gainage Un australien vient de battre le record de gainage en planche. Il ...
Lire