A quoi ça sert de calculer sa FC max ?
Déterminer sa FC max est essentiel pour ajuster l'intensité de l'entraînement en fonction de ses objectifs ...
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Étiquette : FC
La FC max : comment la calculer
Deux méthodes pour déterminer sa FC max fc max Il existe deux méthodes courantes pour déterminer ...
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Test d’un cardiofrequencemetre sur une banane
Selon les montres GPS... les bananes aussi ont aussi un rythme cardiaque... Ce test d'un cardiofrequencemetre ...
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L’odeur des citrouilles améliore le cardio des traileurs
On ne le sait peut-être pas (et je ne m'y attendais pas), mais il s'avère que ...
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Vos montres Garmin peuvent détecter les symptômes du Covid neuf jours avant
Le coronavirus est une maladie très inflammatoire. Avant même d'avoir des symptômes, en raison de cette ...
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Quel pourcentage de FC Max prévoir pour un UTMB ?
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