Combien de temps peut-on courir à sa FC Max ?
La Fréquence Cardiaque Maximale (FC max) est une donnée essentielle pour tout coureur souhaitant optimiser son ...
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Étiquette : fc max
A quoi ça sert de calculer sa FC max ?
Déterminer sa FC max est essentiel pour ajuster l'intensité de l'entraînement en fonction de ses objectifs ...
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