Comment faire un bon circuit training pour le trail
Vous cherchez des idées de séances pour vos entrainements de traileur ? Avez-vous entendu parler des ...
LireVous cherchez des idées de séances pour vos entrainements de traileur ? Avez-vous entendu parler des ...
LireDans les entraînements trail, il y a pas mal d'activités à faire en parallèle pour parfaire ...
LirePliométrie trail Le trail et les courses longues distances nécessitent un gros volume d’entrainement et une ...
LireEntrainement technique trail On vous a déjà parlé de "single-track". Ces sentiers mono-traces, souvent cabossés et ...
LirePliométrie trail Le trail et les courses longues distances nécessitent un gros volume d’entrainement et une ...
Lire