Luc Leger : comment s’améliorer, progresser et s’entrainer au test Luc Léger
Le test navette Luc Léger se déroule sur 20 mètres et permet de définir la VMA ...
LireLe test navette Luc Léger se déroule sur 20 mètres et permet de définir la VMA ...
Liretest cooper, définition : Aujourd'hui on va vous parler du test Cooper. C'est un test qui ...
LireBrice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...
LireSuite à ma sortie trail, j’ai plus souffert lors des descentes que les montées ainsi comment ...
LireLina nous demande : "bonjour ! question génerale sur le fractionné ... arnaque ou vrai résultat ...
Lire