Étiquette : course à pied

Le marathon est un défi exigeant pour le corps, et l’idée de s’y lancer sans préparation ...

plan d'entrainement : que du sur mesure ! Pour éviter les blessures, adaptez votre entraînement à ...

Position du corps en trail Courir, un geste simple à priori, mais dés que l'on met ...

La Garmin Lily 2 : l’élégance s’allie enfin aux fonctionnalités sportives La nouvelle montre connectée Garmin ...

Même si on s’en doutait un peu, c’est désormais confirmé ; Mathieu Blanchard prendra le départ ...

Strava IA Athlete Intelligence de Strava : l'IA au service de votre performance en course à ...

Selon une étude récente menée par le Laboratoire de Psychologie du Sport et des Relations Conjugales ...

Si vous pensez que l’homme a foulé tous les recoins de la planète, détrompez-vous. Il existe ...

Live et direct Marathon de Berlin 2024 : comment suivre la course en direct en France ...

Depuis quelques années, le trail running n’a cessé de gagner en popularité. Cette activité, qui mélange ...

Depuis quelque temps, l'attaque talon est souvent critiquée dans le monde de la course à pied. ...

Le syndrome de l'essuie-glace, aussi connu sous le nom de syndrome de la bandelette ilio-tibiale (ITBS), ...

Le fractionné est un exercice essentiel pour progresser en trail ou en course à pied, mais ...

Lorsqu'il s'agit d'entraînement, il est essentiel de ne pas toujours donner le maximum à chaque séance. ...

Les kenyans courent vite, Afrique de l’Est et course à pied Les kenyans courent vite, oui ...

La nouvelle polémique Strava... en fait ce n'est pas drôle, c'est pitoyable ! Quand on voit ...

La rentrée est souvent le moment idéal pour renouveler son équipement de course et de trail, ...

Le trail, cette discipline exigeante qui mêle course à pied et terrains accidentés, peut parfois laisser ...

Après une sortie longue, les coureurs cherchent souvent la meilleure méthode pour récupérer tout en restant ...

Les meilleures montres GPS pour la course à pied en 2024 La course à pied est ...

Question trail "Bonjour, J'ai 46 ans et ce défaut d'aspirer et expirer par la bouche. Hésite-t- ...

Anaïs Quemener, une athlète de haut niveau et aide-soignante, a récemment annoncé une nouvelle des plus ...

courir par forte chaleur La chaleur peut devenir un allier dans la préparation d'un trail courir ...

La course à pied est une activité physique bénéfique, mais elle peut parfois entraîner des inconforts, ...

En raison de la pollution de la Seine, l'épreuve masculine de triathlon des JO, initialement prévue ...