Étiquette : blessure

Claire Bannwarth en 2025 : deux monstres, une blessure, zéro limite Claire Bannwarth, c’est Wonder Woman ...

Les nouvelles sont tombées à quelques jours d’intervalle, comme si les deux athlètes bien connus du ...

En trail : pourquoi les données sur le sommeil sont essentielles pour un entraînement qualitatif. Pour ...

Le syndrome de l’essuie-glace, aussi appelé syndrome de la bandelette ilio-tibiale, est une blessure fréquente chez ...

L’idée de participer à des ultra-trails en s’entraînant seulement deux fois par semaine peut sembler séduisante, ...

Alexandre Boucheix, mieux connu sous le nom de Casquette Verte, est l'une des figures les plus ...

Combien de temps faut-il courir ? La course à pied séduit de plus en plus de ...

accidents de chasse Avec l’arrivée de l’automne, les incidents liés à la chasse se multiplient, et ...

Le passage à l'heure d'hiver impose de repenser ses séances d’entraînement trail. Les conditions de lumière ...

Il y a de plus en plus de traileurs et d eplus en plus de courses ...

Le marathon est un défi exigeant pour le corps, et l’idée de s’y lancer sans préparation ...

plan d'entrainement : que du sur mesure ! Pour éviter les blessures, adaptez votre entraînement à ...

Vincent Bouillard, coureur prometteur et désormais reconnu dans le monde du trail, ne cesse d’impressionner. Après ...

Même si on s’en doutait un peu, c’est désormais confirmé ; Mathieu Blanchard prendra le départ ...

Quel est l’entraînement de Kilian Jornet ? l’entraînement de Kilian Jornet - Considéré comme l'un des ...

Entraînement trail Pour se démarquer en trail, l'entraînement doit être pensé avec précision et en fonction ...

La diag c'est dans 6 jours et ça va être chaud bouillant... Diagonale des Fous 2024 ...

À quelques jours du coup d’envoi de la Diagonale des Fous, l’un des plus prestigieux ultra-trails ...

Avec l’arrivée du froid, l’automne semble avoir cédé sa place à l’hiver sans préavis. Pour les ...

Après un UTMB intense, Casquette verte avait prévu son retour à la compétition en terres jurassiennes. ...

Après plusieurs entorses à la cheville, il est normal de s'interroger sur la reprise de la ...

Les étirements après un effort physique intense, comme la course à pied ou le trail, suscitent ...

Lorsqu'il s'agit d'entraînement, il est essentiel de ne pas toujours donner le maximum à chaque séance. ...

Astuce contre les frottements en trail : comment protéger ses tétons astuce trail - Tout homme ...

Le trail, cette discipline exigeante qui mêle course à pied et terrains accidentés, peut parfois laisser ...