Étiquette : blessure

Même si on s’en doutait un peu, c’est désormais confirmé ; Mathieu Blanchard prendra le départ ...

Quel est l’entraînement de Kilian Jornet ? l’entraînement de Kilian Jornet - Considéré comme l'un des ...

Entraînement trail Pour se démarquer en trail, l'entraînement doit être pensé avec précision et en fonction ...

La diag c'est dans 6 jours et ça va être chaud bouillant... Diagonale des Fous 2024 ...

À quelques jours du coup d’envoi de la Diagonale des Fous, l’un des plus prestigieux ultra-trails ...

Le "high du runner", cette sensation d'euphorie tant recherchée par les coureurs, intrigue et fascine. Est-il ...

Le "high du runner" : l'euphorie naturelle de la course Après avoir franchi la ligne d'arrivée ...

Avec l’arrivée du froid, l’automne semble avoir cédé sa place à l’hiver sans préavis. Pour les ...

trail automne hiver Avec la tempête Kirk, on a l’impression d’être passés en trois semaines de ...

Après un UTMB intense, Casquette verte avait prévu son retour à la compétition en terres jurassiennes. ...

Après plusieurs entorses à la cheville, il est normal de s'interroger sur la reprise de la ...

Les étirements après un effort physique intense, comme la course à pied ou le trail, suscitent ...

Lorsqu'il s'agit d'entraînement, il est essentiel de ne pas toujours donner le maximum à chaque séance. ...

Astuce contre les frottements en trail : comment protéger ses tétons astuce trail - Tout homme ...

Le trail, cette discipline exigeante qui mêle course à pied et terrains accidentés, peut parfois laisser ...

Contrairement à une fracture classique, secondaire soit à un remaniement de la structure osseuse (déminéralisation ou ...

Il est possible de renforcer ses pieds pour avoir de meilleures performances en course et surtout ...

Alors que je me préparais un semi cet hiver, que je souffrais du dos comme une ...

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Il y a une astuce facile pour ne louper aucune séance de son plan entrainement marathon ...

Suite aux récentes polémiques entourant le Tour de France, où de nombreux commentateurs s'étonnent de la ...

Comment savoir si votre médecin est apte à vous soigner ? La peur de ne plus ...

Courir des trails avec des chaussures à plaque carbone, est-ce vraiment une bonne idée ? chaussures ...

As-tu déjà ressenti ce stress de dernière minute ? Ce petit détail que tu as oublié ...

Cela n'aura échappé à personne (sauf peut être à des esprits un peu chagrins sur lesquels ...