Étiquette : blessure

Quand on s’entraîne pour un trail, un des principaux enjeux (et qui peut être générateur de ...

Vous avez envie de gagner des trails, mais vous n’avez malheureusement pas le niveau pour y ...

conseils trail Passer de 5 à 20 km, mine de rien, c'est faire quatre fois la ...

Souvent, nous traileurs et amateur de cotes, nous avons des douleurs au niveau du psoas ! ...

Germain Grangier souffre d'une fracture de la côte due à une chute sur les sentiers. Cette ...

On a déjà abordé une typologie des blessures les plus souvent rencontrées en trail. On s’était ...

Kevin Mayer a vécu un moment de grande émotion lors des championnats d'Europe à Rome. Alors ...

tendinites trail Les tendinites sont des maux courants parmi les traileurs, susceptibles de les freiner dans ...

La hantise des coureurs et des traileurs accrocs à leur sport, c'est la blessure qui va ...

bottes de compression Compex Ayre pas chères Bénéficiez d'une récupération optimale grâce aux bottes de compression ...

La tendinite du tendon d’Achille est une blessure assez fréquente chez le coureur et une fois ...

Vous voulez être moins blessés ? Arrêtez de courir autant. Ça n’aura échappé à personne (et ...

Les dernières déclarations de François D'Haene suscitent l'inquiétude : son retour tant attendu semble compromis. Alors ...

Courir est une des façons les plus pratiques et le plus faciles de faire du sport. ...

Débuter la course à pied après 40 ans Il n’y a pas d’âge pour se mettre ...

courir cheville Question-réponse santé : Mike nous demande "au niveau du pied gauche je ressens une ...

Apprendre à courir On a beau lire des poncifs de gros malins qui semblent connaître tout ...

trop maigre pour courir La course à pied, notamment le trail, est une discipline exigeante qui ...

Question-réponse santé : Renaud nous demande "Bonjour , quels sont vos conseils pour facilité la récupération ...

La durabilité en trail running : une clé pour la performance Notre sport est merveilleux et ...

Faut-il s’entraîner avec une seule paire de chaussure de trail ou en avoir plusieurs ? Chaussures ...

genou course à pied Vous vous êtes blessés au genou et souhaitez savoir quand et comment ...

Avoir une périostite et surtout courir avec ça fait mal ! Notre expert trail a un ...

Bien soigner une ampoule : l'urine, une méthode de traitement alternative peu ragoûtante mais utile en ...

Dès lors que l'on décide de se lancer dans l'ultra trail, il y a de fortes ...