u-Trail
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Communauté questions reponses

Trail : Que manger avant un départ à 19h

31 janvier 2018
dans questions reponses
Trail : Que manger avant un départ à 19h
 
⛰️ CODE SHINE 😍
🔥⚡-20% 🔥⚡
🏃🔥 chaussure Salomon Glide Max TR⚡💪

 
🎁 -20% 🎁
⚡💪 CODE SHINE 🏃🔥
👉 COMMANDEZ MAINTENANT👈

 

Cha Chou nous demande “Bonjour samedi trail de 23km de nuit départ 19h
Quoi manger et à quel heure ?”

Réponse de notre coach

Fais ton repas classique vers 13h et un petit encas à 17h (Barre de céréales et bananes..)

VOUS VOULEZ UN ENTRAINEMENT SPÉCIFIQUE TRAIL?
CONSULTEZ NOTRE OFFRE  MAINTENANT !

Tags: question gratuite
Article précédent

Peut-on courir un semi pendant son entrainement pour un trail ?

 Articles suivant

Toute l’actualité trail du jeudi 1er février

Lire aussi ces Articles

Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan
questions reponses

Trail : quelles chaussures pour courir l’ultra-marin

par admin
19 mai 2023
Conseil : les marques de chaussures de trail à éviter quand on a les pieds larges
questions reponses

Le travail de pied en trail

par admin
6 mai 2023
endurance vélo force trail
questions reponses

Trail : peut-on faire son fractionné sur vélo ?

par admin
5 mai 2023
trail ete
questions reponses

Trail : trouver la motivation de courir quand il fait chaud

par admin
1 mai 2023
entrainement quadriceps
questions reponses

Entrainement trail : le renforcement musculaire des quadriceps

par admin
1 mai 2023
CODE SHINE
-20% sur les nouveautés

Suivre un trail en direct live

Live : suivre la Transju'Trail en direct
Live trail du saint jacques

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • hot
    • Chasse
  • Actu Trail
    • en bref
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • Challenge
    • UTMB
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Comprenez pourquoi vous avez des vertiges en trail
  • A quoi sont dus les vertige en trail ?
  • L’Urban Trail de Cergy-Pontoise, c’est en ce moment
  • Live Transju’trail
  • Dit-on un ou une testicule ?
  • Pas plus de 400 d+ pour votre premier trail !
  • La Transju’trail c’est demain
  • Avec la chaussure Asics Gel-Trabuco 11 on continue dans l’excellence !
  • Résultat Grand Trail du Saint Jacques : victoire de Matthieu Simon en 07:12:33
  • Fortes tensions pour l’arrivée de Cascuilles Verte à Marseille

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Étiquettes

Adidas Terrex Agravic Tech Pro Amazfit camille herron championnats d'Europe de trail chaussure Altra Olympus 5 Chamonix chaussure Hoka One One Challenger ATR 7 chaussures trail Hoka soldes Coros apex pro diagonale des fous 2022 divorce EcoTrail de Paris 2023 entrainement utmb excuse Garmin Venu 2S Gilbert Dantzer glycemie grand trail de serre ponçon GTWS Jonathan Parisé les chiffres du running 2023 Louison COIFFET marathon de Paris JO Mathieu Blanchard Maël Prigent Merrell Agility Peak 4 metcom médaille Omicron Petzl Bindi planification Provision 7 pâte à tartiner Nutripure Rock N'Trail 2022 Résultat Tout Rennes Court Résultat Val Tho Summit Games Salomon Glide Max Salomon Hypulse Salomon S/Lab Genesis semi paris Seth Ruhling suede supercross tirage au sort torin 6 utmb22
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
courir en musique
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?