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Accueil Communauté questions reponses

Trail : comment renforcer les genoux et les chevilles

19 février 2023
dans questions reponses
Trail : comment renforcer les genoux et les chevilles

Question trail

Question de JL

Bonjour,
Quels exercices faut il privilégier pour renforcer les articulations des génois et chevilles? Par avance merci

Réponse trail

Salut JL 🤙, voici quelques exercices :

Trail : exercices pour renforcer les articulations

Trail : exercices pour renforcer les articulations

Trail : exercices pour renforcer les articulations

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