Tous les mardi de 20h30 à 21h , notre coach est en direct sur notre page Facebook. Il répond gratuitement à vos questions entrainement & préparation mentale.
Question de Nils
Que penses tu du pistolet de massage ?
Coach à 17min16
Le pistolet de massage Compex est un superbe outil, à utiliser en complément des auto-massages.
Le pistolet d’auto-massage permet de mettre plus d’intensité.
Vidéo pistolet de massage
Il faut apprendre à utiliser son pistolet d’auto-massage avec
– plusieurs vitesses de massage
– plusieurs embouts
C’est un très bon outil de récupération.
