u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Nouveauté Compex : les pistolets de massage!

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Nouveauté Compex : les pistolets de massage!
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Tous les mardi de 20h30 à 21h , notre coach est en direct sur notre page Facebook. Il répond gratuitement à vos questions entrainement & préparation mentale.

COMMANDEZ MAINTENANT

Question de Nils  

Que penses tu du pistolet de massage ?

Sommaire

Toggle
    • Tous les mardi de 20h30 à 21h , notre coach est en direct sur notre page Facebook. Il répond gratuitement à vos questions entrainement & préparation mentale.
  • Question de Nils  
  • Coach à 17min16
  • Le pistolet de massage Compex est un superbe outil, à utiliser en complément des auto-massages.
  • Vidéo pistolet de massage
  • Il faut apprendre à utiliser son pistolet d’auto-massage avec
  • COMMANDEZ VOTRE PISTOLET DE MASSAGE

Coach à 17min16

Le pistolet de massage Compex est un superbe outil, à utiliser en complément des auto-massages.

Le pistolet d’auto-massage permet de mettre plus d’intensité.

Vidéo pistolet de massage

Il faut apprendre à utiliser son pistolet d’auto-massage avec

– plusieurs vitesses de massage
– plusieurs embouts

C’est un très bon outil de récupération.

COMMANDEZ VOTRE PISTOLET DE MASSAGE

COMMANDEZ MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: question gratuitecompex
Article précédent

Comment faire son bi-quodidien

Articles suivant

Poids : comment choisir sa balance

Lire aussi ces Articles

s'entrainer et courir à deux
Infos entrainement

Courir à deux ou entre amis : cette erreur fréquente peut gâcher vos entraînements

par admin
4 octobre 2026
progresser en côtes
Infos entrainement

Voici des exemples concrets de séances de côtes pour progresser en trail running

par admin
3 octobre 2026
courir de longues distances
Santé

Les ultra-traileurs moins intelligents, courir de longues distances réduit la matière grise

par admin
3 octobre 2026
entorses à répétition
Santé

Entorses à répétition : quand la cheville se tord trop souvent en trail, il faut opérer

par admin
2 octobre 2026
alzheimer trail diabète de type 3
Santé

Trop de glucides en trail peuvent favoriser le diabète et augmenter le risque d’Alzheimer

par admin
1 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT



Live : comment suivre le marathon de Berlin en direct

Corse Live : comment suivre la tentative de record d’Aurélien Dunand Pallaz sur le GR20

Trail

  • Blog de trail (19 225)
    • Actu Trail (15 010)
      • EDITO (3 532)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (175)
      • résultats trails (780)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 243)
      • Santé (799)
  • Equipement (2 763)
    • Chaussure Trail (826)
    • GPS (994)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Insolite : Ben Dhiman, l’homme le plus rapide au monde sur l’UTMB, a passé une annonce pour trouver un coach et progresser en trail
  • Triche : une influenceuse sponsorisée par Brooks qui a battu son record personnel au marathon de Berlin a coupé le parcours à vélo
  • Benat Marmissolle forfait pour la Diagonale des Fous
  • Les locaux : ces Réunionnais qui pourraient monter sur le podium de la Diagonale des Fous
  • Tom Evans, Jean-Philippe Tschumi, Hugo Deck, Ruth Croft : qui va remporter la Diagonale des Fous 2026 ?
  • Pourquoi en trail le confort de vos chaussures compte plus que l’amorti ou la stabilité
  • Pourquoi les coureurs réunionnais ne gagnent jamais la Diagonale des Fous
  • Faut-il vraiment courir en criant « je ne suis pas une biche, je ne suis pas un sanglier » en période de chasse
  • La traileuse diététicenne influenceuse Nouchka Simic a aussi son Grand Rex
  • Pourquoi tant de coureurs arrêtent-ils autour de 40 ans ?

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer