Dette d’oxygène quand vous partez trop vite
Bonsoir j’ai fais pas mal de course à obstacles et des courses simple quand je commencer les 15 première minute ...
L’alimentation sur un trail de 16 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. ...
Toute l’actualité trail du mardi 29 mai
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Entrainement : comment préparer un maratrail ?
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Comment préparer un trail quand on est blessé ?
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Le « Trail des Maures » fêtera ses 10 ans ce dimanche 3 juin
10 ème édition du « Trail des Maures » « Authentique et sauvage, technique et convivial, propre et écoresponsable … ...
Toute l’actualité trail du lundi 28 mai
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Résultat : Rémi Bonnet remporte Zegama Aizkorri
Rémi Bonnet crée la surprise en gagnant à Zegama Aizkorri. Zegama dix-septième édition. Bien que le temps était menaçant tout ...
Qui est Thibaut GARRIVIER qui fait 3e sur la Transvulcania et 1er à Annecy ?
Thibaut GARRIVIER vient de remporter le 42 km de la Maxirace d'Annecy (MARATHON-RACE 42KM) Qui est Thibaut Garrivier ? Coureur, ...
Résultat : Francesco Cucco remporte l’Ultra Race 117km de la Maxi Race France 2018 !
Francesco Cucco est le successeur de François D'haene sur l’Ultra Race 117km de la Maxi Race France 2018 ! Et ...
Le fascia lata souffre en course à pied !
Comment soigner un facia lata Plusieurs solutions : 1) L'étirement du fessier et du facia lata C'est très ...
Quel pourcentage de FC Max prévoir pour un UTMB ?
Question trail sur l'UTMB Question UTMB "Bonsoir, quel pourcentage de FcMax prévoir pour un UTMB ? Y a t-il une ...
Mal au genou avant un ultra !
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Trail : une séance de renforcement musculaire, c’est comment ?
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Conseils d’entrainement pour un trail de 20 km
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L’entrainement aux descentes, c’est traumatisant !
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Tous les favoris de la Maxirace (et résultats)
Update : TOUS Les favoris de la Maxirace 2019 MaxiRace : l'état d'esprit de François d'Haene avant la course Favoris ...
Toute l’actualité trail du vendredi 25 mai
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VIDÉO : On a l’esprit vraiment mal placé…. ou on dirait vraiment des c…. ??
Adaptable sur votre sac à eau pour vos sorties trail :-D VIDÉO à voir sur notre site !
Pierra Menta : 3j / 70km / 7000mD+
4eme édition : du 6 au 8 juillet 2018 - 3j / 70km / 7000mD+ / par équipe (280 duos) La course ...
Favoris Zegama-Aizkorri 2018
Ces noms ne vous disent peu-être rien mais pourtant ils et elles seront au départ ce week-end de l'un des ...
Expulsés de chez eux à cause d’un trail !
Attention sujet à polémique et à controverse... De chez eux c'est beaucoup dire puisqu'il s'agit de gens du voyage que ...
Les 30 meilleurs trails en Suisse
La Suisse compte 65 000 km de chemins de randonnée balisés... cela en fait des sorties trails potentielles ! Vous retrouverez ...
Toute l’actualité trail du jeudi 24 mai
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La championne de trail Caroline Chaverot se lance dans les courses d’orientation.
Caroline Chaverot vient d'annoncer "Grande nouveauté pour moi, je serai départ d'une course d'orientation, la MaXi'Orientation. Hâte de découvrir cette ...
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