u-Trail
  • SOLDES
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • SOLDES
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Actu Trail

OFFICIEL : couvre-feu à 18h partout dès samedi 16 janvier

Interdiction de courir après 18 heures dans toute la France, pas de dérogation pour le sport, la course à pied ou le trail

14 janvier 2021
dans Actu Trail
OFFICIEL : couvre-feu à 18h partout dès samedi 16 janvier
 
⛰️ -25% 😍
🏃 chaussure Asics Trabuco Max 💪


🔥 ⚡ SOLDES🔥 ⚡
👉  COMMANDEZ MAINTENANT 👈

 

On ne peut plus courir, faire du trail ou son footing après 18 heures dans toute la France.

Le Premier Ministre Jean Castex vient en effet de confirmer lors de sa conférence du 14 janvier 2021 qu’il l’interdiction de courir après 18h dès samedi.
Sera-t-il possible de contourner le couvre-feu pour aller courir ? Comment organiser ses séances de course à pied, comment organiser son entrainement avant 18h ?

Tout savoir sur le couvre feu 18h

Le virus circule partout dans le monde et en Europe. La France est particulièrement touchée par la deuxième vague du coronavirus avec 16 000 contaminations par jour en moyenne.

La situation reste fragile en raison de l’émergence des nouveaux variants
– VOC2020 d’Angleterre qui est plus contagieux, entre 200 et 300 cas par jour
– V501 d’Afrique du Sud qui est aussi plus contagieux

Mesures supplémentaires

1. Dès lundi, tous les voyageurs venant hos de l Europe doievnt avoir un test PCR – de moins de 72heures
2. Isolement de 7 jours
3. Pour les voyageurs venant d’Europe, cadre à préciser pour les frontaliers, les personnes d’Irlande etc
4. Contrôles renforcés pour rejoindre les Antilles et les Comorres.

Couvre-feu dès 18heure dans toute la France

Seuls 25 départements étaient concernés. Toute la France passe en couvre-feu à 18heures dès samedi 16 janvier 2021 et pour au moins quinze jours.
Cette mesure sera appliquée dans tout le pays. C’est une mesure de freinage préventive pour éviter d’être complètement et plus dratistiquement rteconfinés.

Entrainement avant 18h

Nous vous proposons une semaine type vous permettant de vous entrainer avant 18h

Lundi : repos (ou alors du vélo d’appartement, mais pas plus d’une heure pour la récup)
Mardi : une séance VMA en bas de chez vous entre 17h et 18h (ou à l’heure du déjeuner si vous avez la possibilité de prendre une douche) ou de la corde à sauter dans votre jardin ou une séance de HIIT type TABATA
Mercredi : 1 heure de footing (ou du vélo d’appartement) en mode récup
Jeudi : une séance au seuil
Vendredi : repos
Samedi : une rando-course
Dimanche : repos

Le sport devient interdit au sein des établissements scolaires.

Attestation

Il est interdit de sortir pour des motifs personnels comme la course à pied et le trail. Il est interdit d’aller courir après 18h.

On espère que le trail va reprendre en avril 2021.

Bon courage pour ce couvre feu 18h.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT
POUR FAIRE VOTRE SPORT À LA MAISON
 MAINTENANT
Tags: trailentrainementcourse à piedcoronaviruscouvre-feuattestation2021s'entrainersamedijanvierjanvier 2021couvre feu coronaviruscouvre feu coronavirus france
Article précédent

François d’Haene, Kilian Jornet et Xavier Thevenard vont-ils se faire vacciner ?

Articles suivant

Xavier Thevenard rejoint la marque On Running

Lire aussi ces Articles

montre GPS pas chère
Actu Trail

Top 3 – quelle montre GPS pour le trail acheter pendant les soldes ?

par admin
24 juin 2022
Agenda trail du week-end
Agenda

Trail : il va y avoir du spectacle ce week end !!

par admin
24 juin 2022
Marathon du Mont Blanc
Actu Trail

J’ai peur que le marathon du Mont Blanc soit annulé

par admin
24 juin 2022
insultes trail
goratrail

Des traileurs placés en isolement car ils insultaient les autres coureurs

par admin
24 juin 2022
Report du KV du Mont Blanc
Actu Trail

Report du KV du Mont-Blanc

par admin
24 juin 2022

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • hot
    • Chasse
  • Actu Trail
    • en bref
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Que se passe-t-il dans la tête d’un traileur ?
  • Top 3 – quelle montre GPS pour le trail acheter pendant les soldes ?
  • Trail : il va y avoir du spectacle ce week end !!
  • J’ai peur que le marathon du Mont Blanc soit annulé
  • Des traileurs placés en isolement car ils insultaient les autres coureurs
  • Réponse : les motifs de l’annulation du 90km du mt blanc sont fausses !!
  • Report du KV du Mont-Blanc
  • Météo : le 90 km du Mont Blanc est annulé
  • Au fait, à quoi ça sert le Malto ?
  • Soldes trail : 5 produits Salomon à s’offrir

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

actualités trail agenda alimentation athlétisme Autriche auvergne-rhône-alpes calendrier Caroline Chaverot Centre-Val de Loire cio cr dopage drôme Grossglockner Ultra Trail guadeloupe hautes-alpes hydratation ile de france insolite itra JO la Plagne le défi de l'oisans Luis Alberto Hernando motivation nouveau trail Nouvelle Aquitaine nutrition occitanie question gratuite raid multisport résultats trails santé skyrunning suisse trail traileurs Transkarukera Transmaurienne Ueli Steck ultra ultra-trail Vanoise video écrins
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • SOLDES
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?