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Les ravitaillements ecotrail de paris
EcoTrail de Paris : où trouver les ravitos et quoi dessus ?
L’Ecotrail de Paris, c’est maintenant dans quatre jours ! Aujourd’hui, nous vous proposons un focus sur les ravitaillements et ce que nous pourrons y retrouver.
Live : comment suivre l’Ecotrail Paris 2024 en direct ?
ravitaillements ecotrail de paris : sur le 80 km
Sur le 80km, il est important de noter que les ravitaillements ne sont pas également disposés. Le premier se situera au 23ème kilomètre (à Buc), soit après le premier quart de la course. Le deuxième ravitaillement se situera quant à lui au 58ème kilomètre (sur le plateau de Chaville). Enfin, le dernier se trouvera aux alentours du 70ème kilomètre dans le parc de Saint Cloud.
Prévoyez donc de l’alimentation en suffisance, car vous allez devoir faire presque 60 kilomètres avec un seul point de recharge.
eau
Notons qu’en termes de gestion de l’eau, au niveau de l’observatoire de Meudon, vous aurez un point d’eau (plus ou moins au 47ème kilomètre).
BONNE NOUVELLE, EN 2024, en raison des petites modifications de parcours, il y a du changement au niveau de l’observatoire de Meudon.
Ces dernières années, ce point de ravito cristallisait un peu parce qu’il était situé au 46/47ème kilomètre et ne contenait que du liquide. En conséquence de cela, il n’y avait aucun ravitaillement solide entre Buc et Chaville, soit entre le 23ème km et le 58ème km. Rien à manger pendant une trentaine de kilomètres, on a beau le savoir et se préparer en conséquence, ce n’est pas anodin. Et donc cette année, à l’observatoire de Meudon, nous aurons du ravito solide léger. Et ça va être une bonne nouvelle dans la mesure où ça va nous permettre de casser un peu le sucré et de couper avec du salé, ce qui ne fera pas de mal.
et un truc sympa à tester !!
ravitaillements ecotrail de paris : sur le 45 km
Sur le 45km, vous aurez accès aux ravitos de Chaville (km 23) et de Saint Cloud (km 35).
alimentation solide
Il faut reconnaître que le contenu des ravitaillements sera de très bonne qualité (du moins si l’on reste dans la lignée des épisodes précédents). Pour l’avoir fait en 2019 et en 2022, à chaque fois, il y avait du salé (pain, jambon, fromage, Tuc, cacahuètes, chips et saucisson), du sucré (des bonbons, du chocolat, des fruits secs, du quatre quarts).
En termes de boissons, vous aurez de l’eau plate, de l’eau pétillante (l’an dernier, c’était pas mal, elle était gazéifiée en live), de la Vichy, du Coca, de la grenadine et de l’isotonique.
Quoi qu’il arrive, prenez de quoi tenir en suffisance pour ne pas arriver complètement affamés aux ravitaillements histoire de ne pas trop subir au moment de la digestion, et faites-vous plaisir, car vous allez manger de bons produits (l’organisation fait de chouettes efforts à ce niveau).
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