marathon plat
Vous avez envie de faire péter vos score sur marathon, mais n’êtes pas encore hyper chauds bouillants pour aller mettre un rein dans des chaussures à plaque carbone ?
marathon plat – On peut par exemple commencer par aller chercher des marathons plus plats que les autres. On pense souvent à Berlin ou à Chicago, mais il y en a en France aussi. Voyons lesquels.
On peut par exemple commencer par aller chercher des marathons plus plats que les autres. On pense souvent à Berlin ou à Chicago, mais il y en a en France aussi. Voyons lesquels.
les 5 marathons les plus plats de France
1 – le marathon du lac d’Annecy
Vous avez, aussi étonnant que ça puisse paraître, le marathon du lac d’Annecy, qui se déroule en avril sur la rive ouest du parc. Son dénivelé est d’une quarantaine de mètres.
2- le marathon de Saumur, marathon plat
On continue avec le marathon de Saumur, qui va longer la Loire du début à la fin. Il a lieu au mois de mai et est assez bien réputé pour son ambiance (on trouve des musiciens tous les kilomètres). Son dénivelé est de 58 mètres.
3- marathon Nice-Cannes
Passons maintenant au Nice-Cannes, qui se passe en novembre et part de la Promenade des Anglais, pour se terminer à la Croisette. Le climat est agréable, le paysage est magnifique, et le dénivelé positif monte à 34 mètres.
4- marathon de Rennes
On termine avec deux marathons qui se passent en Bretagne. D’abord le marathon de Rennes, qui se passe fin octobre (partant de la campagne pou finir dans le centre historique) et qui a 65 mètres de dénivelé positif.
5- marathon de la Rochelle, marathon plat
Enfin, le marathon de la Rochelle, même si son dénivelé est un peu plus important que les autres (il est à 150 mètres), permet de faire un bon temps. Notons que si vous en venez à bout, vous bénéficiez d’une bourriche d’huitres.
marathon plat, lire aussi
-
- Quelle montre GPS donne le D+ cumulé en direct ?
- Trail : quels sont les meilleurs exercices pour faire son gainage ?
- marathon plat
- L’entrainement trail dans le Nord de la France
- Pourquoi on dort si mal avant et après une course ?
- Est-ce utile d’aller courir plus de une heure ?
- marathon plat
- Pour progresser, il faut courir moins longtemps mais plus souvent
- La durée idéale d’un footing est comprise entre 50 minutes et 1 heure
