u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Le trail est moins dur que la route… vraiment ?

13 juin 2023
dans EDITO
trail en espagne 2023

Pour des raisons qui m’échappent, une part non négligeable de traileurs (ceux qui ne font que ça) et une autre part de coureurs sur route (de nouveau ceux qui ne font que ça) vont toujours avoir envie de jouer à qui a la plus grosse. Et ce qu’on retrouve souvent, c’est que chacun va défendre son sport du fait de sa difficulté.

 

Même si la majorité d’entre nous varie de l’un à l’autre, on se rend bien compte que ça revient à comparer des pommes et des poires, tant ces sports sont différents. On dit que le trail serait plus facile, car on va courir moins souvent.

Ce n’est pas tout à fait faux, mais c’est aussi tout à fait normal ; quand on va faire du long, on n’a pas le niveau pour se permettre de se mettre dans le rouge. Au contraire, on doit être sur la réserve en permanence.

Sommaire

Toggle
  • Pour des raisons qui m’échappent, une part non négligeable de traileurs (ceux qui ne font que ça) et une autre part de coureurs sur route (de nouveau ceux qui ne font que ça) vont toujours avoir envie de jouer à qui a la plus grosse. Et ce qu’on retrouve souvent, c’est que chacun va défendre son sport du fait de sa difficulté.
    • Lire aussi
    • Lire encore

En parallèle à cela, on va aussi moins courir tout simplement parce que par essence, on a des sols plus dégueulasses. Celui qui arrive à courir dans le parc du Néouvielle comme s’il était sur un trottoir, je veux le connaître ! ça peut expliquer aussi pourquoi on aura tendance à trouver le sol plus traumatisant en route ; c’est juste que c’est plus facile de courir dessus.

Finalement, le seul point où le trail sera plus difficile que la route, ce n’est même pas à cause du dénivelé (car monter et descendre à faible vitesse n’est pas forcément plus dur que de faire du 14km/h pendant plus d’une heure), c’est la gestion de l’effort en altitude ; clairement, là, tu peux pas test !

Vous l’aurez compris, c’est un peu une guerre de clochers que chaque sectaire aime se livrer, et au milieu, il y a une quantité de mecs qui s’en tapent et font les deux ; c’est mon cas. Et en tout état de cause, si je dois comparer, j’ai toujours beaucoup plus fini sur les genoux après un semi sur route qu’après un marathon en trail.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Le trail ringardise les marathons !
  • 3 séances pour passer de la route au trail
  • Combien de temps doit durer un plan d’entrainement en trail ?
  • Pourquoi les traileurs peuvent être bons sur marathon
  • François D’Haene : mais comment fait-il pour rester aussi fort année après année ?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Trail ou route : débutant, que choisir ?
  • Différences course sur route # trail
  • Faire du trail c’est plus difficile que de la route !
  • Est-il plus facile de passer de la route au trail ou du trail à la route ?
  • FAUX : pour être bon en trail, il ne faut pas faire de route et pas de vitesse.
  • Chaussures trail route : notre top 4
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: routeroute et chemin ou trailpasser de la route au trail
Article précédent

Les favoris : qui va remporter l’UTMB 2023 ?

Articles suivant

Courir avec la femme de son pote… est-ce une bonne idée ?

Lire aussi ces Articles

affiche UTMB 2026
EDITO

L’affiche de l’UTMB est moche

par admin
16 juin 2026
médaille marathon de paris
EDITO

5 problèmes avec les médailles de finisher en trail

par admin
15 juin 2026
julien lyon
EDITO

Dopage : nous sommes tous allés trop loin contre Julien Lyon, Sierre Zinal aussi

par admin
14 juin 2026
course la plus longue du monde à pied
EDITO

Les trois courses à pied les plus longues au monde

par admin
14 juin 2026
90 km du Mont-Blanc
EDITO

Pourquoi le 90 km du Mont-Blanc est-il si difficile ?

par admin
13 juin 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Les Bleus en Live depuis la France : Suivre la coup du monde de foot en direct

Live Maxi-Race en direct

Live Zegama-Aizkorri en direct

Live UTOI à La Réunion Ultra Terrestre en direct

Trail

  • Blog de trail (17 980)
    • Actu Trail (13 800)
      • EDITO (3 210)
      • GORATRAIL (387)
      • Chasse (147)
      • résultats trails (716)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 208)
      • Santé (780)
  • Equipement (2 646)
    • Chaussure Trail (786)
    • GPS (930)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Mathieu Blanchard sera sur la Diagonale des Fous
  • Les favoris du Marathon du Mont-Blanc 2026 pour les 42, 90 et 23 km
  • Pourquoi Louis Sarkozy court sur un yacht alors que Monaco se prête autant au footing
  • Record : Nicolas Lehmann enchaîne 4 ascensions du Mont-Blanc par 4 voies en 4 jours, une première mondiale FKT unsupported
  • Haute-Saône : les deux grands favoris du 14,8 km ont perdu la course après s’être trompés de parcours
  • 2026 Western States 100 : les favoris
  • Hugo Clément confirme qu’il est un très bon sportif
  • Gratuit : un nouveau documentaire sur le trail
  • L’affiche de l’UTMB est moche
  • Tentative de record du Pacific Crest Trail : c’est la dégringolade pour Aurélien Sanchez

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer