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Accueil Communauté questions reponses

La préparation d’un trail côtier

26 novembre 2019
dans questions reponses
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Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question de Véro
Je fais un trail côtier de 80 kms sans dénivelé est ce intéressant de faire à mi prépa une course de type marathon ?

Réponse du coach à 15min38

Oui on peut intégrer un marathon dans la préparation d’un trail côtier (le programmer trois mois avant le trail).

Faites vous coacher par Stéphane Rey
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Tags: question gratuite
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