Bonjour, adepte des Cascadia (2 générations) j’aimerais essayer autre chose pour du trail long en montagne et vallée (77km du grand trail de Saint Jacques). Je fais 75 kg pour 1m70. J’apprécie les bons amortis. Que choisir ? Si vous me proposez des chaussures avec des drop différents (les Cascadia ont un drop de 10). Quel est l’intérêt d’avoir un drop plus faible ? Faut-il un temps d’adaptation ? Peut-on passer d’un drop 4/6 en trail, et garder un drop 10 sur route ?
Le drop va dépendre de votre foulée, avec une attaque talon on met un drop plus élevé et inversement pour une attaque médio.
Oui il faut travailler votre foulée car pas évident du jour au lendemain.
Pour du long vous pouvez essayer
– mafate speed chez Hoka
– ou xodus chez saucony.
Avec des chaussures comme ca vous pouvez avaler les Km en sécurité avec de l’amorti.
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