2021: 32’25 au kilomètre vertical de Fully pour Benoit Gandolfi sans les 4 épingles
Malgré l’absence des compétitions, l’athlète vosgien Benoit Gandolfi poursuit son travail quotidien de préparation physique et mentale pour progresser sans cesse. Le 3 avril 2021 à Fully (Valais, Suisse), il a démontré ses progrès en gravissant le parcours du plus célèbre kilomètre vertical au monde en 32’25”, juste entouré de quelques amis et athlètes (le vosgien Maxime et le fullerain Théo).
Cette performance hors du commun concrétise un hiver entier d’entraînement en courant, en roulant à vélo et surtout en “gazant” sur les skis de randonnée.
Si Benoit indique “frôler son potentiel maximum” avec ce chrono extraordinaire de 32’25” sur 1000 mètres de dénivelé, l’ambiance de la compétition officielle avec les encouragements des spectateurs qui donnent la chair de poule pourrait le transcender et lui permettre d’améliorer encore un peu sa marque.
32’25 au kilomètre vertical représente une des trente meilleures performances mondiales de tous les temps et une des dix meilleures performances françaises.
Les spécialistes apprécieront…
Benoit Gandolfi a déclaré
Les planètes s’alignent quelque fois dans la carrière d’un sportif.
Aujourd’hui l’alignement s’est transformé en feu d’artifice.
J’ai passé plus de 4 mois à me préparer exclusivement à ce moment là. À peaufiner le moindre détail de cette ascension qui m’apparaît comme l’une des plus belles.
Et c’était le bon jour, celui où tu sens que tu frôles ton potentiel maximal, où les jambes répondent exactement comme tu le souhaites.
32 minutes et 25 secondes pour boucler les 1000 de dénivelé. Un chrono qui me paraissait inaccessible. Et je vais vous avouer quelque chose, je reviendrai pour gommer les quelques défauts du jour.
Un périple accompagné deMaxime Vannessonet Théo Crettenand que j’avais en ligne de mire pour me surpasser.
Merci àStéphane Brogniartqui encore une fois m’a permis de sortir le meilleur de moi même au meilleur moment.
Merci à vous tous pour l’ensemble de vos petits mots
Et merci àMi Löude me permettre de m’entraîner tous les jours par tous les temps
Lire aussi
-
- Droit de réponse trail international at gmail point com
- Entrainement trail : préparer sa premère course de 20 à 30km
- Km vertical de Fully record battu !
- Strava : challenge Dénivelé du 26 février au 14 mars !
- 12 semaines pour préparer un kilomètre vertical
- Kilomètre vertical : tous nos conseils entrainement !
- Championnats de france de kilomètre vertical : tous les favoris