u-Trail
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Calendrier
  • séance du jour
  • Débuter
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Calendrier
  • séance du jour
  • Débuter
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Actu Trail

Strava : challenge Dénivelé du 26 février au 14 mars !

13 mars 2021
dans Actu Trail
challende dénivelé sur strava

BON PLAN : -25%

chaussure adidas Terrex Agravic XT
technique et puissante

-25%
COMMANDEZ MAINTENANT

Pour combler l’absence des 4 épingles et entretenir la forme et les cuissots, Benoit Gandolfi vous propose un challenge Dénivelé sur 3 week-end successifs.

challenge dénivelé sur strava

Tout savoir sur ce nouveau challenge dénivelé sur strava

On parle souvent sur uTrail de la manière d’entretenir sa motivation en l’absence de compétition, aussi on ne peut que saluer l’initiative de Benoit Gandolfi qui veut vous faire faire du D+.

Benoit Gandolfi est un traileur de 32 ans.
Il exerce deux professions différentes mais bien complémentaires. Professeur d’EPS en semaine et accompagnateur en montagne les week-ends et pendant les vacances scolaires. Après une enfance et une scolarité dans les Vosges, il est parti étudier à Grenoble pendant 6 ans pour passer le diplôme du CAPEPS. En parallèle de ses études est née une passion pour le voyage et les grands espaces. Les premières années d’enseignement l’ont mené en région parisienne pendant 5 longues années. Il a ensuite obtenu une mutation pour l’Alsace où il a pu se rapprocher du massif des Vosges. Depuis un an il vit désormais sur les hauteurs de Gérardmer, dans le merveilleux petit village de Liezey où il s’adonne à ses passions premières, le sport Outdoor, la lecture et l’envie toujours plus grande d’explorer le monde qui m’entoure.

Sauf erreur de notre part, Benoit Gandolfi  est le détenteur du record de D+ en 24 heures.

Challenge dénivelé

Les 26, 27 et 28 Février : Record sur 200D+/-
Les 05, 06 et 07 Mars : Record sur 500D+/-
Les 12, 13 et 14 Mars : Record sur 1000D+/-

Les règles sont d’une simplicité déconcertante :

🪓Obtenir le meilleur chrono possible sur les 3 distances.
🪓 Le chrono tient compte de votre temps à la montée ET à la descente
🪓 Le point de départ et d’arrivée doivent impérativement être identiques (vous prenez la bosse, la distance et le ratio que vous voulez)
🪓 Vous pouvez changer de lieu et de bosse sur chaque course
🪓 Vous avez du vendredi 06h au dimanche 18h (sur les 3 week-end) pour donner le meilleur de vous même
🪓 Les bâtons sont autorisés

Challenge Strava

🪓 Une trace Strava en mode Course doit m’être envoyée avant le dimanche soir 20h sur l’ensemble des 3 week-end
🪓 Pour figurer dans le classement final, vous devez impérativement avoir participé aux 3 courses (sur 200, 500 et 1000D+)
🌲 Récompense : la meilleure femme et le meilleur homme gagneront une place pour le stage Dénivelé du 14 et 15 Août dans les Hautes-Vosges
🪓 Un classement provisoire sera édité chaque dimanche soir à 21h. Le classement final sera le cumul des 3 chronos obtenus sur l’ensemble des 3 courses !
Il vous reste 3 semaines pour vous préparer spécifiquement à ce genre d’effort et repérer la côte idéale.”

Qui est le détenteur du record de D+ en 24h ?

Un internaute nous écrit

Mr Gandolfi n’est pas le recordman de D+ en 24h (il n’a d’ailleurs pas été au bout de ça tentative l’été passé puisqu’il s’est blessé et a abandonné).
Si mes informations sont correctes, le détenteur actuel est Mr Patrick Bohard avec 17130,30 D+/D-
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

 

Informations sur ce challenge dénivelé sur Strava ici

Lire aussi

  • La triche sur les challenge Strava (video)
  • TIRAGE AU SORT : 20 paires de chaussures Hoka One One Carbon X2 à gagner !
  • 2 problèmes avec Strava 
  • 2021 : elles dessinent des pénis pour le jour de l’an sur Strava
Article précédent

Coronavirus : comment garder l’envie de s’entraîner puisque tous les trails sont encore annulés ?

Articles suivant

Record du monde : Karim El Hayani bat le record du monde du semi-marathon… pieds nus dans la neige !

Lire aussi ces Articles

Chartreuse Backyard
Actu Trail

Le trail le plus difficile de France vous donne rendez-vous en novembre

par admin
20 avril 2021
xavier thevenard télévision
Actu Trail

Les déclarations fracassantes de Xavier Thevenard sur France 2 ce matin

par admin
20 avril 2021
debalisage
Actu Trail

Prix en flag : VIDÉO d’un mec en train d’enlever les balises sur un trail !!

par admin
20 avril 2021
Le traileur est-il une espèce en voie de disparition ?
Actu Trail

Le traileur est-il une espèce en voie de disparition ?

par admin
20 avril 2021
beerun
Actu Trail

Beerun : un marathon-bière va se courir en France en octobre 2021

par admin
19 avril 2021

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • décès accident
  • Actu Trail
    • en bref
    • résultats trails
    • Agenda
    • Chasse
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Laçets BOA : ils améliorent jusqu’à 9% les performances des traileurs
  • Une paire de chaussure de trail s’use même quand on ne court pas avec
  • Quand une mauvaise paire de chaussure de trail est responsable de vos blessures
  • Montre cardio GPS : bug, que faire quand l’altimètre ne fonctionne plus ?
  • Le trail le plus difficile de France vous donne rendez-vous en novembre
  • Top 3 : les plus beaux ultra-trails en Europe
  • Les déclarations fracassantes de Xavier Thevenard sur France 2 ce matin
  • Prix en flag : VIDÉO d’un mec en train d’enlever les balises sur un trail !!
  • Le traileur est-il une espèce en voie de disparition ?
  • Trail : faut-il mieux faire des pompes ou des burpee ?
Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Tapis de course
  • La séance du jour
  • Débuter
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?