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Le % d’entrainement croisé idéal dans sa préparation trail

29 septembre 2021
dans questions reponses
Comment préparer un contre la montre à vélo

Conseil sur entraînement croisė vélo + CAP

 

Trail court : entrainement croisé avec la CAP en VTT
Trail long : vélo de route

Athlètes de haut niveau : 50% d’entrainement croisé
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Tags: question gratuitevttvélo
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