u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Les trailers sont-ils vraiment plus endurants au lit ?

12 septembre 2021
dans Santé
les traileurs au lit
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Légende urbaine : les trailers seraient des meilleurs coups que la moyenne… est-ce vraiment le cas ?

A partir du moment où on commence à faire monter les distances dans le trail, on commence à développer certaines capacités. Que ce soit au niveau physique ou au niveau mental. Bon, après, entre le développement qu’on croit avoir acquis et le développement qu’on a réellement acquis, il peut y avoir un léger fossé qui se réduira au fur et à mesure que notre humilité se développera. Cependant, dans ledit développement émergent parfois des légendes urbaines selon lesquelles les trailers seraient des meilleurs coups que la moyenne. Est-ce que c’est vraiment le cas ?

En tant que trailer masculin, j’aurais envie de répondre oui et finir l’article ici. Pour être honnête, ça m’arrangerait bien. Mais comme souvent, la réalité est toujours un peu moins belle et les choses sont rarement toutes noires ou toutes blanches.

Les traileurs sont meilleurs dans la séduction (attention, mauvaise foi)

Quand on prépare et qu’on fait un ultra, on se prépare des semaines, parfois de manière extrêmement minutieuse. La patience est alors de rigueur. On sait voir les choses sur le long terme. Alors, forcément, quand il s’agit de rentrer dans un jeu de séduction, ce n’est pas le temps d’attente qui va nous faire peur. On sait qu’il y aura des moments plus difficiles que d’autres, des moments où on flirtera avec l’euphorie pour, finalement, franchir la ligne d’arrivée.
On sera moins aveuglés par le désir direct et on arrivera mieux à envisager les choses autrement que sur le court terme. Oui, je vous avais dit, ce paragraphe était d’une mauvaise foi absolument affligeante.

Sommaire

Toggle
    • Légende urbaine : les trailers seraient des meilleurs coups que la moyenne… est-ce vraiment le cas ?
  • Les traileurs sont meilleurs dans la séduction (attention, mauvaise foi)
  • Les traileurs sont meilleurs pendant l’acte
  • Lire aussi

Les traileurs sont meilleurs pendant l’acte

Alors, pour cette partie, je vais enfoncer plus de portes ouvertes qu’autre chose, mais d’office, à s’entraîner encore et encore, le cardio sera de meilleure qualité, la résistance à l’effort s’améliorera et si on arrive à se contenir un peu (en pensant par exemple à un pigeon en train de vomir), alors on a moyen effectivement d’être meilleurs.

Non, ce n’est pas si vrai que ça

Malheureusement, ça aurait été trop beau s’il n’y avait eu que ça. Mais chaque médaille a son revers. Et quand bien même ce que j’ai écrit au-dessus serait vrai (ce qui est loin d’être le cas), c’est de toute façon altéré par le fait que les traileurs sont toujours fatigués ! Que ce soit après un entraînement ou après une course, et vas y que je suis trop fatigué, et vas y que je sens plus mes jambes, et vas y que j’ai mal partout, que j’ai des courbatures aux jambes et aux épaules… Et quand on n’est pas fatigués, on décide de faire ceinture par peur de se fatiguer ou se blesser. A ce propos, vous pouvez relire notre article Sexe et trail font-ils bon ménage ?

Alors, dans l’hypothèse où les traileurs seraient de meilleurs coups, ils seraient absolument incapables d’en faire quelque chose de bien. Fuyez les !!!

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Résultats trails du week end : 1er et 2 avril 2017
  • Trails urbains ou courses natures ce n’est pas du trail !?
  • Sierre-Zinal : trop de monde et manque d’esprit trail
  • Attentats : le Nice Trail Urbain est reporté en 2017
  • Trail : comment développer son endurance à partir de 50 ans
  • Insolite : c’est le cameraman qui remporte la course…
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: opinionsexyamourauteursept
Article précédent

D’accord avec le coup de gueule du Pilatrail

Articles suivant

Combien gagne Kilian Jornet ?

Lire aussi ces Articles

J’ai pris des probiotiques pendant trois mois et, pour la première fois, je n’ai pas eu envie de vomir sur mon ultra-trail de 150 km
Santé

J’ai pris des probiotiques pendant trois mois et, pour la première fois, je n’ai pas eu envie de vomir sur mon ultra-trail de 150 km

par admin
22 octobre 2026
Figure du trail international, l’Espagnol Manu Merillas critique la consommation excessive de gels énergétiques et alerte sur les dérives de la nutrition sportive.
Santé

Manu Merillas, champion espagnol de trail, dénonce les dérives des gels énergétiques : « 20 gels par jour, c’est bon pour le corps ? »

par admin
22 octobre 2026
Trail : au 30e km elle se met une pile dans les fesses pour avoir un regain d’énergie
Santé

Ultra-trail : ce que 20 heures d’entraînement par semaine font réellement au cœur

par admin
20 octobre 2026
complément alimentaire nutrition sportive
Santé

Ce qu’il faut vérifier avant d’acheter un produit de nutrition sportive

par admin
19 octobre 2026
Une étude scientifique révèle que les chaussures de running pour femmes pourraient favoriser les blessures
Santé

Une étude scientifique révèle que les chaussures de running pour femmes pourraient favoriser les blessures

par admin
19 octobre 2026
courir de longues distances
Santé

Les ultra-traileurs moins intelligents, courir de longues distances réduit la matière grise

par admin
3 octobre 2026
entorses à répétition
Santé

Entorses à répétition : quand la cheville se tord trop souvent en trail, il faut opérer

par admin
2 octobre 2026
alzheimer trail diabète de type 3
Santé

Trop de glucides en trail peuvent favoriser le diabète et augmenter le risque d’Alzheimer

par admin
1 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct


Nouveau LIVE : Comment suivre le marathon de Lille en direct

Course Marseille-Cassis en direct : comment suivre les 20 km en live et gratuitement à la télévision

Espagne : comment suivre le semi-marathon de Valence en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

Guide d’achat : 3 sacs de trail Salomon en promotion
Spéciale boue : trois paires de chaussures de trail pas chères pour courir sur terrain glissant
I-run casse les prix sur les lampes frontales

Trail

  • Blog de trail (19 464)
    • Actu Trail (15 240)
      • EDITO (3 562)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (182)
      • résultats trails (797)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 252)
      • Santé (804)
  • Equipement (2 783)
    • Chaussure Trail (830)
    • GPS (1 005)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Drame au Trail des Sapins en Ardèche : décès d’un traileur
  • Résultat du Marathon de Lille : victoire de Celestin NDIKUMANA en 2h07 et 51 secondes
  • Montre de trail : les limites de l’Apple Watch Ultra 4
  • Résultats du semi-marathon de Valence : victoire de Rodrigue Kwizera en 58’03
  • Comment suivre le marathon de Lille en direct : TV, favoris, parcours, météo et résultats
  • Les favoris du marathon de Lille
  • Résultat Marseille-Cassis 2026 : le Kényan Kiprop Kimutai s’impose en moins de 59 minutes et bat le record de l’épreuve
  • Résultat Golden Trail World Series 2026 : Elhousine Elazzaoui entre dans la légende avec un triplé historique
  • Course Marseille-Cassis en direct : comment suivre les 20 km en live et gratuitement à la télévision
  • Espagne : comment suivre le semi-marathon de Valence en direct depuis la France

⌚ Montres GPS & running

Garmin Fenix 9 Pro à gauche, Apple Watch Ultra 4 à droite : deux montres haut de gamme aux atouts différents pour le trail et l’ultra-trail. Crédit photo : u-Trail (visuel créé avec IA).
Montre de trail : les limites de l’Apple Watch Ultra 4
Suunto Race 3S vs Race S : pourquoi payer 150 € de plus pour une montre qui change si peu ?
montres Garmin
Pourquoi il faut désactiver OK Garmin

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer