Michael nous demande « Bonjour,de combien de kilomètres, ou d’heure doit être mes sorties longues en sachant que je fais des trail de 42 a 69km,merci ».
Réponse de notre coach
Tes sorties courses 3 heures maxi et rando course 4h.
VOUS VOULEZ UN ENTRAINEMENT SPÉCIFIQUE TRAIL?
CONSULTEZ NOTRE OFFRE MAINTENANT !
