Ajoutez u-Trail à vossources préférées Google
Question sur la taille des chaussures de trail
Comment choisir la taille de ses chaussures de trail, suivez le guide !
la question de Guillaume Mariot
Tout simplement, pour la taille, faut-il prendre 1 pointure en plus par rapport aux chaussures route?
Réponse taille chaussures de trail
Mieux vaut faire deux pointures au-dessus.
Comment choisir la taille de ses chaussures de trail
En trail, il faut prendre au moins une demi-pointure de plus que celle de vos chaussures de ville et plus vous allez augmenter les kilomètres et le dénivelé, plus vous allez prendre une grande pointure car les pieds gonflent.
Mais attention,
– si vos chaussures de trail sont trop grandes, votre pied sera mal maintenu et vous risquez l’entorse, particulièrement en descente. Vos appuis ne seront pas assez précis.
– si vos chaussures de trail sont trop petites, vous risquez de cogner vos orteils et d’avoir le fameux ongle noir.
Pour choisir la pointure de vos chaussures de trail, suivez bien le guide chaque marque quant à la manière de mesurer la longueur de vos pieds. Si vous avez un pied plus grand que l’autre, prenez le comme repère.
Certaines marques proposent aussi différentes largeurs pour une même pointure.
Lire aussi
- Chaussures de trail : bien choisir sa pointure !
- Chaussure de trail : comment choisir la pointure idéale ?
- Est-il « possible » que le même modèle la même pointure donne lieu à des sensations différentes ?
- Chaussures de trail : il faut les prendre une taille au dessus que les chaussures de ville
- Notre internaute cherche des chaussures de trail en taille 53 !
Lire encore
Lire tout
- Exemple concret de séance de fartlek pour le trail et la course en montagne
- Le Fartlek, c’est toute ma vie !
- Le vélo ça fait mal aux fesses !
- Gratuit : exemple précis de plan d’entrainement pour un trail long
- Avec sa Vivoactive 5, Garmin prouve encore qu’ils font les meilleures montres cardio GPS
- Dopage : faut-il interdire les stages au Kenya ?
- Comment reculer son seuil de fatigue quand on est en trail ?
- Aurélien Dunand-Pallaz et Mathieu Blanchard seront sur la Maxirace 2024
- Aurélien Dunand-Pallaz va se frotter à Mathieu Blanchard sur la Maxi-Race
- Vous faites du trail OU de la course nature ?
-
crédit photo : i-run
